Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Жарка) |
120
|
182.2 | 15.2 | 13.1 | 0.8 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Перец сладкий красный, консервированный |
164
|
29.5 | 1.3 | 0.5 | 4.4 |
Ватрушка, по 2-194 |
55
|
140.8 | 6.5 | 3.5 | 20.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
400
|
4 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Итого | 742 | 383 | 23 | 20 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Нут (турецкий горох), вареный, без соли |
157
|
257.5 | 13.9 | 4.1 | 31.1 |
Перец сладкий красный, консервированный |
164
|
29.5 | 1.3 | 0.5 | 4.4 |
Печень трески. Консервы |
15
|
92 | 0.6 | 9.9 | 0.2 |
Семена льна |
5
|
26.7 | 0.9 | 2.1 | 0.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
180
|
1.8 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 521 | 407 | 16 | 16 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
9
|
54.8 | 1.7 | 4.8 | 1.2 |
Бразильский орех |
5
|
33 | 0.7 | 3.4 | 0.2 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
121
|
56.9 | 0.5 | 0.5 | 11.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 235 | 145 | 2 | 8 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желудки куриные, вареные на медленном огне |
166
|
255.6 | 50.4 | 4.4 | 0 |
Пекинская капуста |
105
|
16.8 | 1.3 | 0.2 | 2.1 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
46
|
16.1 | 0.6 | 0 | 3.2 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
1.9 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Кунжут |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
Лук репчатый (Варка без слива) |
45
|
17.3 | 0.6 | 0.1 | 3.4 |
Подсолнечник, семечки |
7
|
42.1 | 1.4 | 3.7 | 0.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.5 |
Итого | 525 | 379 | 55 | 10 | 10 |
Итого за день | 3223 | 1316 | 98 | 56 | 86 |
У меня тоже такая же болезнь. Но это очень.. расстраивает