Кефир 1% жирности | 200 г |
Арахис | 10 г |
Грецкий орех | 10 г |
Семена чиа, сушеные | 5 г |
Мак, семя | 5 г |
Варенье из малины | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 116.8 кКал | 6.94% | |
Белки | 5 г | 6.58% | |
Жиры | 6.9 г | 12.32% | |
Углеводы | 7.6 г | 3.47% | |
Пищевые волокна | 1.5 г | 7.5% | |
Вода | 77.2 г | 3.4% |