Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Forestiere mushrooms - Лесные грибочки |
99
|
7.9 | 1 | 0.2 | 0.3 |
Оливковое масло |
7
|
62.9 | 0 | 7 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
820
|
8.2 | 0 | 0 | 2.5 |
Овсяное молоко |
70
|
29.4 | 0.2 | 1.1 | 4.8 |
Мед пчелиный |
19
|
62.3 | 0.2 | 0 | 15.3 |
Хлеб, белый, промышленого изготовления, тосты,с низким содержанием натрия, без соли |
56
|
164.1 | 5 | 2.2 | 30.5 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Яйцо куриное (Запекание) |
119
|
174.5 | 14.5 | 12.6 | 0.8 |
Итого | 1195 | 546 | 20 | 27 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
840
|
8.4 | 0 | 0 | 2.5 |
Овсяное молоко |
64
|
26.9 | 0.2 | 1 | 4.4 |
Xylitol - natural sugar alternative |
15
|
36 | 0 | 0 | 15 |
Виноград |
30
|
21.6 | 0.2 | 0.2 | 4.6 |
Итого | 949 | 92 | 0 | 1 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Skyr Nordic Sour cherry yogurt |
1
|
116 | 13.7 | 0.5 | 13.5 |
Инулин |
1
|
7 | 0 | 0 | 0 |
Киви |
89
|
41.8 | 0.7 | 0.4 | 7.2 |
Малина |
63
|
29 | 0.5 | 0.3 | 5.2 |
Carrot cake bar |
1
|
90 | 1.1 | 3.4 | 11 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 632 | 289 | 16 | 4 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гороховый суп - домашний |
455
|
186.5 | 7.3 | 6.4 | 20.5 |
Итого | 455 | 186 | 7 | 6 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Малина (Припускание) |
60
|
25.1 | 0.5 | 0.3 | 4.5 |
Вишня замороженная, неподслащенная |
56
|
25.8 | 0.5 | 0.2 | 5.3 |
Имбиря корень сырой |
15
|
12 | 0.3 | 0.1 | 2.4 |
Лимон |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Splenda |
0.4
|
0.9 | 0 | 0 | 0.2 |
Низкоуглеводный Хлеб с Семечками |
15
|
55.4 | 1.8 | 4.8 | 0.7 |
Итого | 951 | 120 | 3 | 5 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
810
|
8.1 | 0 | 0 | 2.4 |
Овсяное молоко |
60
|
25.2 | 0.2 | 0.9 | 4.1 |
Splenda |
0.45
|
1 | 0 | 0 | 0.2 |
Итого | 870 | 34 | 0 | 0 | 6 |
Итого за день | 5052 | 1271 | 48 | 45 | 159 |