Семена льна | 100 г |
Подсолнечник, семечки | 60 г |
Тыквенные семечки, сушеные | 40 г |
Семена чиа, сушеные | 100 г |
Миндаль | 196 г |
Макадамия, орех | 4 г |
Вода | 250 г |
Кокосовое масло (жидкое) | 59 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 4 Штука |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 369.9 кКал | 21.97% | |
Белки | 12.1 г | 15.92% | |
Жиры | 31.7 г | 56.61% | |
Углеводы | 4.5 г | 2.05% | |
Пищевые волокна | 8.3 г | 41.5% | |
Вода | 41.1 г | 1.81% |