Всем доброго летнего денька! С утра вновь порадова...

Всем доброго летнего денька!
С утра вновь порадовали результаты взвешивания - 85.0кг. А значит все правильно!
Сегодня добавился бег! Я долго боялся из за травмы снова бежать, но все таки ....и все получилось..ни какого дискомфорта я не почувствовал. Хоть и не большая дистанция, но я ее преодолел.
Завтрак как всегда не изменый))) яйцо и овсянка.
На вечер езда на велосипеде. Днем не смотря на жару физические нагрузки и под конец рабочего дня баня.
Всем успехов в начинаниях и кто уже в процессе. Торопитесь жить качественно!!!