Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе Молотый [Jardin] |
6
|
12.1 | 0.8 | 0.9 | 0.2 |
Молоко 3,2% [Северодвинск-Молоко] |
40
|
24 | 1.2 | 1.3 | 1.9 |
Хлеб Пшеничный [Хлебный Двор] |
40
|
92.4 | 3.2 | 0.4 | 19.9 |
Фета [Premialle] |
50
|
117.5 | 7.9 | 9 | 1.3 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
7
|
46.3 | 0.1 | 5.1 | 0.1 |
Итого | 743 | 292 | 13 | 16 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе Молотый [Jardin] |
6
|
12.1 | 0.8 | 0.9 | 0.2 |
Блины |
400
|
553.6 | 22 | 11.2 | 90 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Джем Малиновый [Ратибор] |
30
|
81 | 0 | 0 | 20.4 |
Итого | 1056 | 679 | 23 | 15 | 111 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лапша куриная |
150
|
184.1 | 12.6 | 12 | 6.6 |
Итого | 150 | 184 | 12 | 12 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вареные Макароны [Макфа] |
150
|
168 | 5.3 | 0.6 | 34.8 |
Итого | 150 | 168 | 5 | 0 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фасоль вареная |
180
|
239.4 | 18 | 1.8 | 36 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 480 | 239 | 18 | 1 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2829 | 1565 | 72 | 46 | 212 |