База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Путассу жареная
Сыр угличский
Щи постные со свежей капустой и килькой в томате
Яйца жареные
Лечо
шоколад горький со стевией
Йогурт с ананасом
Йогурт греческий Teos
Тыква жареная с булгуром
каша геркулесовая
крабовые палочки
сыр плавленый грибы
гречневые хлопья не требующие варки
суп гречневый постный
Каша геркулесовая на воде
Морской коктейль в рассоле
салат из огурца и перца
Омлет на воде с зеленью
цикорий порошок растворимый
лепешки из смеси муки
хлебцы пшеничные Здоровый стиль
паста творожная с зеленью и огурчиком
сыр мягкий "Premier of taste" с зеленью и огурчиками
скумбрия с овощами консервы РМ
кит-кат шоколадный батончик
Сыр "Российский император" Сернурский
Яичница с овощами
овощи замороженные "Сотэ " Краски лета""
Рагу с капустой, курицей и грибами
хлебцы ржано-гречневые
кизил вяленый
творог мягкий 5%
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Борщ с индюшатиной
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
39.2
3.9
0.9
3.4
13
2
0
Омлет с брокколи и креветками
Автор
Светлана
66.2
8.7
3.1
0.6
18
3
0
Каравай картофельный
Автор
Юлия
110.2
6
5.5
9.1
12
1
6
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
38
194
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63