Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
50
|
16 | 1.5 | 0 | 2.5 |
Капуста белокочанная, квашеная |
180
|
41.4 | 3.2 | 0.2 | 5.4 |
Курица с овощами и рисом в духовке |
125
|
173.6 | 15 | 7.1 | 12.4 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 560 | 278 | 20 | 12 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб ржаной из обойной муки |
22
|
38.3 | 1.5 | 0.3 | 7.3 |
Сливки 8% жирности, пастеризованные |
15
|
15.3 | 0.4 | 1.2 | 0.7 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Грецкий орех |
35
|
229.6 | 5.7 | 21.3 | 3.9 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Бульон куриный |
200
|
72 | 5 | 2.4 | 7.1 |
Итого | 587 | 453 | 13 | 25 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Морковь |
50
|
17.5 | 0.7 | 0.1 | 3.5 |
Итого | 250 | 19 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Курица с овощами и рисом в духовке |
125
|
173.6 | 15 | 7.1 | 12.4 |
Итого | 325 | 175 | 15 | 7 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Картофельное пюре по 1-208 |
100
|
75 | 2.1 | 0.8 | 14.7 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
50
|
112 | 8.7 | 8.6 | 0 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Калина |
120
|
31.6 | 0.4 | 1.8 | 7.8 |
Итого | 475 | 265 | 11 | 16 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 200 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2597 | 1196 | 60 | 61 | 101 |