База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Томатный соус к пасте
Куриная грудка с брокколи и болгарским перцем
Творог обезжиренный (Красная цена)
BSN NO-Xplode 3.0 Pre-Workout Igniter
Зелёный соус
Тушёные куриные сердечки с цветной капустой
Чесночный соус для креветок
Вода "Новотерская целебная"
Салат с помидорами, огурцами, зеленью и шпинатом
LeafToGo, Омега 3
Протеиновый коктейль
BioTech One-a-Day
Каша геркулесовая на воде
Тиляпия "Магуро" Перекресток
Витамины Opti-Men 150 таб от Optimum Nutrition
Рыбий жир Natrol Omega Extreme 2400 мг
Протеин Metapure Zero Carb (изолят)
Кулич пасхальный "Кулич от Палыча"
Овощная смесь с мидиями
Грудка индейки (филе)
Сыр лайт 2 (невкусный)
Жареный хек
Риет лососевый
Овощи запечённые на мангале
Ветчина из грудки индейки с паприкой ВкусВилл
Сыр пармезан
Шампиньоны
Яблоко Пинк Леди
Творожная запеканка домашняя (яблоко + банан)
Кофе с молоком (300мл)
Тушеная грудка индейки с шампиньонами под греческим йогуртом
Мороженое МиниМе
Семечки от Мартина с солью
Кофе с молоком (250мл)
Кофе Нескафе Голд
Гавайская смесь
Сыр лайт 1
Грудка индейки сыровяленая
Лимонад с имбирем и лимоном
Квашеная капуста
Соус Цезарь
Тушеная куриная грудка с шампиньонами под греческим йогуртом
Рассыпчатый творог Хуторок 0,1%
Творожное зерно в сливках
Капуста романеско
Бельгийская смесь
Овощная смесь (гавайская смесь, цв. капуста, брокколи, 8 овощей)
Жареный минтай
Мякоть МясновЪ 1С молодой бычок
Овощная смесь
8 овощей (4 сезона)
Стевия
Протеин BSN Syntha- 6 Edge (печенье-крем)
Зеленый овощной салат
Цикорий без сахара
Цикорий с молоком без сахара
Печенье ореховое Mirell
Чанахи
Лапша с курицей (Золотая вобла)
Запеченная грудка с яйцами
Лосось с терияки и рисом (Золотая вобла)
Суп с курицей и вакаме (Золотая вобла)
Салат японский (Золотая вобла)
Оладьи
Салат овощной с сыром фета
Рыбий жир
Кофе черный с сахаром (1 кусок)
Гейнер True-Mass 1200 (4.65 кг), BSN
Протеин Syntrax Trophix 5.0
Сырники "Магнолия"
Бутерброд с лососем "СитиСет"
Кефир "BioBalance 0%"
Творожная запеканка "Магнолия"
Плов с говядиной
Каша геркулесовая "Бастров Изюм и орехи"
Кефир "Активиа 1%"
Бутерброд "С Ростбифом" СитиСет
Фасоль стручковая с яйцом
Гейнер Serious Mass (Optimum Nutrition)
Бутерброд с тунцом "СитиСет"
Холодец
Салат из овощей и фасоли
Салат из стручковой фасоли с языком
ПРОТЕИН "SYNTRAX MATRIX 5.0" Клубника
Творог мягкий "Простоквашино" 0,1%
Творог "Домик в деревне" обезжиренный 0,2%
Молоко 1%МясновЪ ФЕРМА пастеризованное питьевое
Булочка с отрубями МясновЪ
Творожная запеканка МясновЪ
Сосиски МясновЪ из филе курицы
Балык МясновЪ из филе куриной грудки копчено-вареный
Optimum Nutrition Opti - men
Узвар из шиповника
Торт "Пломбирный"
Протеин "SYNTRAX Matrix 2.0
Сырники
Батончик "UFEELGOOD Wild Fruit Protein Bar"
Оладьи из кабачков
Хлебцы ржаные "Finn Crisp"
Отруби пшениченые "ОГО"
Сыр Laime Light 15%
Тунец в собственном соку
Каша геркулесовая
Салат из белокачанной капусты и овощей
Йогурт питьевой. Valio
Эби уми сарада
Бананы + киви
Омегатрин
Цинкит
Клубника с молоком
Фруктовый салат
Укроп+лук+петрушка
Омлет
Долма
долма
Печень говяжья жареная с зеленью
Боржоми
Баккарди Оакхарт
Сякэ куси-яки
Гюнику чили
Тануки фурай
Канни хотто
Инари сякэ
Инари унаги
Суп рыбный по-норвежски
Кофе с молоком
Салат из помидоров, огурцов с зеленью
Салат из помидоров, огурцов и сладкого перца с зеленью
Творожное зерно "Простоквашино" в сливках 7%
Витамины Центрум A-Zn
Витамины "Витрум"
Интересные блоги
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39
Georgijs
04-05-2024
На то он и возраст
Давно собираюсь спросить про явление. Здесь есть к...
5
50
Ирина Макс
28-04-2024
Дневник питания и тренировок за 28.04.2024
Сегодняшний рациончик.:) Рано вскочила, в 5 утра. ...
11
43
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Новые рецепты
Творожный торт
Автор
Visteriya
151.2
12
3.7
17.5
0
1
1
Конфеты из фиников с фундуком
Автор
Любовь
447.2
7.2
26.5
44.4
0
2
2
Жёлтый хлеб с луком
Автор
Радмира
251.1
17.6
9.9
17.8
12
2
0