База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат из курицы с ананасами
Мини-шашлычки из индейки с грибами
Запеканка из тыквы с корицей и цедрой лимона
Куриная грудка запеченная в кефире
Суп из плавленых сырков с семгой
Рис с рыбой, курицей и мидиями
Диетические куриные грудки с брокколи
Гюльчехра
Французский луковый суп
Сырок глазированный
Лимонад
Салат Витаминный
Смесь из отрубей
чизкейк
макароны по флотски
Рагу из овощей
Кукурузная каша
Пирожок жареный с картошкой
сок кабачковый
кабачковые оладьи
Чай зелёный с подсластителем
Бифштекс
Фетучини с грибами в сливочном соусе
мюсли 5 злаков + сухофрукты
Новые рецепты
Хачапури ленивые
Автор
Надежда Литтих
245.4
22.8
12.6
11.3
0
0
0
Куличи творожные с изюмом
Автор
Ольга
322.6
10.5
8.5
51.6
2
4
1
Майонез из авокадо
Автор
InnaLandina
274.3
3.6
26.9
3.2
4
4
1
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-06
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
24
74
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
74
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52