Хотим похудеть? - качаем пресс

пробуя периодически прессокачание, поняла, что у меня очень слабо развиты те мышцы, которые задействованы при поднимании ног. Одно из двух: либо ноги слишком толстые (тяжелые), либо пресс очень расхлябан, либо я плакса и лентяйка каких ещё поискать, либо всё это вместе взятое