Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каша овсяная |
230
|
241 | 8.1 | 4.6 | 42.3 |
Сыр Стародуб 25% легкий |
26
|
55.4 | 7.5 | 2.8 | 0 |
Эссенциальные фосфолипиды |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное, пашот |
100
|
143 | 12.5 | 9.5 | 0.7 |
Какао напиток растворимый Лантэль |
15
|
58.5 | 0.8 | 0.4 | 13.4 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
130
|
70.2 | 3.8 | 3.3 | 6.2 |
Итого | 502 | 568 | 32 | 20 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тёплый салат с кальмаром |
200
|
398 | 24.2 | 25.2 | 18 |
Итого | 200 | 398 | 24 | 25 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
100
|
1 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 100 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, окорочка, только мясо, запечённые |
100
|
174 | 24.2 | 7.8 | 0 |
Итого | 100 | 174 | 24 | 7 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожное заварное с кремом (трубочка) |
60
|
259.8 | 2.6 | 14.7 | 29.3 |
Итого | 60 | 259 | 2 | 14 | 29 |
Итого за день | 1562 | 1400 | 83 | 68 | 110 |