Дневник питания за 18.04.2023

Завтра вернее уже сегодня иду на УЗИ внутренних органов. Три дня подготовка - нельзя есть молочные продукты, овощи фрукты и черный хлеб... Не могу сказать что прям три дня овощи фрукты и молочку не ела. Тут ещё как раз Пасха, питание было по кк больше нормы😏Но сегодня точно не ела, только чуть сыр. А вообще питание не ПП прям🤔

Питьевой режим

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	300	0	0	0	0
Вода	300	0	0	0	0
Вода	300	0	0	0	0
Вода	300	0	0	0	0
Вода	300	0	0	0	0
Итого	1500	0	0	0	0

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хлеб с отрубями Русь	56	129.9	4.3	1.2	24.8
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	30	224.4	0.2	24.8	0.2
Сыр эдам, м.д.ж. 48% в сух. в-ве	26	87.9	6.8	6.8	0
Ветчина, рубленая	50	131.5	8.1	10.3	0.9
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Форель не жирная,слабосоленая	40	57.5	8.1	2.5	0
Итого	502	634	27	45	26

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Омега 3 Ультра VitaScience	1	0	0.2	1	0
Лапша Ролтон куриная по- домашнему	1	400	7	18	52
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, запечённые	50	127	11.9	8.4	0
Курица, цыплята-бройлеры, грудка, только мясо, запечённая	50	82.5	15.5	1.8	0
Яйцо куриное (Варка)	50	78.5	6.4	5.8	0.4
Итого	236	688	41	35	52

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яблоко	100	47	0.4	0.4	9.8
Итого	100	47	0	0	9

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофель тушеный	200	78.8	2.2	0.4	16.6
Тушёнка говядина	80	170.4	12	13.6	0
Хлеб Хмелевой	52	119.6	3.9	0.3	24.2
Итого	332	368	18	14	40

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Магний B 6	1	0	0	0	0
Печенье, овсяное, с изюмом	30	132.3	1.8	4.7	19.7
Печенья, шоколадные вафли	30	129.9	2	4.3	20.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
Итого	560	267	3	9	42
Итого за день	3231	2005	90	104	171

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Зоя 19.04.2023 23:42

Ждём результата .

Наталья 20.04.2023 09:44

Зоя, спасибо за интерес😊сама жду. УЗИ и биохимический анализ сделала. Нарушения главным образом по печени, увеличена сильно, жировой гепатоз И в желчном и поджелудочной тоже нарушения есть. Сильно повышен белок сижу в очереди к терапевту