Как я увлеклась диетологией.

     В этом году мне исполнилось 46 лет. Во мне по-прежнему много энергии, и с каждым днëм жизнь всë больше приносит мне радость! Но когда-то всë было по-другому...
    Я родилась слабым и болезненным ребëнком.  У меня были постоянно  увеличены миндалины. Я часто простужалась и не могла нормально дышать. Врачи приняли вердикт: удалять!  Мне тогда было 3 года... 
    После этого понеслось: не прекращающиеся ангины, ларингиты, синуситы, простуды с осложнениями на лëгкие... Всё это утомило меня настолько, что я не могла ходить в школу. И меня оставили на второй год. Мама возила меня на курорты. Но дело слабо  двигалось. Не знаю, как долго бы это продолжалось, если бы однажды.... в общем, я решила сопротивляться и в украдкой, занялась лёгкой атлетикой. Мне как раз исполнилось12 лет.                                                                   И о чудо! - с того времени дела пошли намного лучше! Синуситы по прежнему меня донимали, но серьëзной болезни не было ни одной. По причине плохого аппетита моя мать впихивала в меня разные вкусности и полезности. Например, я не любила хлеб, но зато любила мясо, овощи, фрукты, молочные продукты. Но т. к. я была очень подвижным подростком, все набранные калории уходили в набор мышц. Ни о каком ПП, естественно я не задумывалась, пока... не забеременела в 19 ть. Вот тут-то снова посыпалось: зубы, волосы, гастрит, сердце... Наконец, я узнала, что у меня есть органы, которые требуют заботы! К 40 - ка годам я вступила в фазу гормональной перестройки (ранова -то, но, как говорят, "с генами не поспоришь 😁).
И так как я от природы любознательна, с энтузиазмом (и в силу своих обстоятельств), принялась исследовать вопрос здоровья и влияния продуктов питания (в частности) на организм человека.
И шо вы думаете, было дальше? 😁 Мои "хождения по мукам" только начались. Поначалу, я "избивала ноги" по кабинетам различных специалистов-докторов, присоединилась к различным компаниям и клубам по питанию. Прослушала кучу лекций, вебинаров, участвовала в различных марафонах... И вот к какому выводу я пришла: сколько бы ни было у нас знаний, РАБОТАЕТ только комплексный напряжëнный труд в систему ЗОЖ. И диетология является ключевым звеном! 
    На сегодняшний день я сама себе диетолог. И как хороший специалист никогда не останавливается в повышении своего профессионализма, так и я продолжаю совершенствовать свои навыки в достижении результата. Мой аутоиммунный процесс ещё даёт о себе знать.  Сейчас как раз работаю  над данным протоколом питания.