5 лет назад похудела на ПП с этим сайтом на 13 кг, с 67 до 54. С тех пор держусь примерно на 57 кг, плюс-минус 1,5 кг. Хочу опять похудеть, но на низкоуглеводном высокожировом питании. Уже на нём худела. Прочитано много литературы о пользе хороших жиров и вреде углеводов. Чем мне эта диета нравится. Чувство сытости стабильное, нет зависимости от еды, не надо есть каждые 3 часа и думать, что опять приготовить. Ну что же, попробую снова😊