Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
куриные котлетки "Воздушные" |
120
|
147.4 | 18.4 | 5.8 | 5.4 |
Макароны [Щебекинская] |
75
|
262.5 | 9.8 | 1.1 | 54 |
Шоколад Кофе с Молоком [Россия Щедрая Душа] |
1
|
118 | 1.4 | 6.7 | 12 |
кофе растворимый с молоком |
200
|
23.4 | 1.2 | 1 | 2.2 |
Итого | 417 | 551 | 30 | 14 | 73 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
виктория |
110
|
33 | 0.7 | 0.4 | 7.7 |
Молоко 2,5% [Село Зеленое] |
50
|
27.5 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Итого | 160 | 60 | 2 | 1 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны [Щебекинская] |
30
|
105 | 3.9 | 0.5 | 21.6 |
куриные котлетки "Воздушные" |
100
|
122.8 | 15.3 | 4.8 | 4.5 |
морская капуста с морковью по корейски |
40
|
17.2 | 0.3 | 0.6 | 2.4 |
Салат романо (римский салат, ромен) |
7
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Грейпфрут (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
210
|
73.5 | 1.5 | 0.4 | 13.7 |
Итого | 387 | 319 | 21 | 6 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Финик, королевский |
30
|
75 | 0.8 | 0.2 | 17.4 |
Чай Зеленый [Curtis] |
220
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 75 | 0 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
бедро запеченое со специями и солью |
160
|
190.4 | 24.3 | 10.9 | 0.2 |
Творожок Первая Ложка [Агуша] |
15
|
13.4 | 1.3 | 0.7 | 0.5 |
Киви |
120
|
56.4 | 1 | 0.5 | 9.7 |
Обнимама молоко детское 3.2 |
200
|
118 | 5.6 | 6.4 | 9.4 |
Итого | 495 | 378 | 32 | 18 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
40
|
16.4 | 0.3 | 0.2 | 3 |
Итого | 40 | 16 | 0 | 0 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кофе растворимый с молоком |
200
|
23.4 | 1.2 | 1 | 2.2 |
Итого | 200 | 23 | 1 | 1 | 2 |
Итого за день | 1949 | 1424 | 88 | 42 | 168 |
Дефицит у Вас слишком большой, возможно погрешность внесения, если ее нет, то возможен срыв.