Милые девочки,скажите пожалуйста, есть ли в этой п...

Милые девочки,скажите пожалуйста, есть ли в этой программе отчет по сахару. Я новичок. Ведь сахар влияет на вес,а он есть практически в каждом продукте. Буду благодарна за ответ.

Светусенька 14.06.2019 10:47

это графа углеводы

Алексей 14.06.2019 10:51

Не влияет. На вес влияет избыток калорий.

Ромашишка 14.06.2019 12:33

Алексей,а если инсулинорезистентность?

Ромашишка 14.06.2019 12:41

Светусенька, углеводы:глюкоза,фруктоза,лактоза,сахароза. Или я не догоняю,если углевод,то это сахар?

Сергей Иванов 14.06.2019 13:12

Елена, в любом случае, не переедайте углеводы. Если имеют место быть скачки сахара в крови-снижайте плавно. Замеряйте глюкометром уровень.

Светусенька 14.06.2019 13:34

Елена, все углеводы эквивалентны сахару

Алексей 14.06.2019 13:36

Елена, енто другой разговор, ессесна. В программе нет учета по ги, но есть отдельно по моносахаридам и дисахаридам.

Ромашишка 14.06.2019 13:41

Светусенька,саасибо

Ромашишка 14.06.2019 13:44

Алексей,подскажите куда жмакать,чтоб увидеть моносахариды и дисахариды. Спасибо

Алексей 14.06.2019 13:48

Дневник питания -> микронутриенты (нажать значок решетки, список развернется на более подробный, там и найдете)

Ромашишка 14.06.2019 14:17

Алексей,спасибо

Светусенька 14.06.2019 15:06

Алексей, интересно, а у меня нет такой функции, или это только на платной версии?

Алексей 14.06.2019 15:14

Светусенька, есть на любой версии, по крайней мере была раньше С улыбкой

Ромашишка 15.06.2019 15:55

Алексей, помогите пожалуйста,как заносить в рубреку"мои продукты" свои продукты,чтоб потом не искать ,а сразу добавлять в дневник питания. Также по спорту,когда не занимаюсь плаваньем, хожу 10000 шагов,также не могу занести. В программе нужно указывать группу мышц и т.д. Заранее спасибо.