Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с овс. молоком и зам. схара |
1
|
24.1 | 1 | 0.3 | 4.4 |
Хлеб, лаваш, белый, необогащенный |
80
|
220 | 7.3 | 1 | 42.8 |
Печень трески. Консервы |
35
|
214.6 | 1.5 | 23 | 0.4 |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
40
|
58 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
Итого | 490 | 516 | 10 | 30 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко Голден |
100
|
57 | 0.3 | 0.2 | 11.2 |
Итого | 100 | 57 | 0 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи со свининой |
400
|
250.4 | 10.4 | 14 | 20.4 |
Сметана 20% жирности |
20
|
41.2 | 0.5 | 4 | 0.7 |
Печенье овсяное "Мультизлаковое" с начинкой "Яблоко и корица" |
20
|
82 | 1.1 | 2.6 | 13.2 |
Итого | 440 | 373 | 12 | 20 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рагу с индейкой |
260
|
285.2 | 32.8 | 7.5 | 19.5 |
Оливки зеленые, маринованные, консервированные |
15
|
21.8 | 0.2 | 2.3 | 0.1 |
Итого | 275 | 307 | 32 | 9 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогуртный Коктейль с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей [Даниссимо] |
260
|
309.4 | 9.4 | 13.5 | 37.4 |
Итого | 260 | 309 | 9 | 13 | 37 |
Итого за день | 1565 | 1563 | 64 | 74 | 150 |