Блог
Войти
Карина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Карина
14.09.2023 04:12
Ждала, ждала свою вторую цель 103 и проскочила. Ут...
Ждала, ждала свою вторую цель 103 и проскочила. Утром на весах сегодня неожиданно 102,8. Ну что же, это даже лучше) следующая цель 93.
8
8
Малина
14.09.2023 06:27
Поздравляю!💫
Маленькими шажками к большим свершениям! Только так это и работает)
Мария. Адепт 2500 ккал
14.09.2023 06:45
Примите мои поздравления! А начали худеть с какого веса?
Вот ведь как здорово: жизнь идёт, ведёшь дневник, ешь, не голодаешь, а вес уменьшается.
Валентина Николаевна
14.09.2023 08:20
Ой какой хороший "проскок" - пусть и дальше такие "проскоки" вас радуют!
Карина
14.09.2023 09:20
Ольга Малина
, спасибо!
Карина
14.09.2023 09:21
Мария -25.5
, спасибо, начала с 123
Карина
14.09.2023 09:21
Валентина Николаевна
, спасибо!
Любовь Журавлёва
15.09.2023 06:09
Карина , примите и мои поздравления с достижением поставленной цели ! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉.
Желаю легко и непринужденно достичь новой поставленной цели , уверена , что у Вас всё обязательно получится ! 😊😊😊
Карина
15.09.2023 07:17
Любовь Журавлёва
, спасибо! Вторую неделю не веду дневник. Страшно, что вес станет расти. Но, пока тьфу, тьфу☺
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
28-05-2024
Шериф-мышь на связи. 😁В воскресенье был приступ чр...
28
59
Наталья
28-05-2024
Дневник тренировок за 28.05.2024
Пора себе признаться, я не могу похудеть тк люблю ...
7
75
Evheniy Kuzin
22-05-2024
Запечёные бананы с шоколадом
Всем привет. Попробуйте вкусный десерт 😊 Банан раз...
5
66
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6
53
Лучшие рационы
Алла
2024-05-24
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2024-05-28
Калорийность:
1041 кКал
Витамины и минералы:
80%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Цветная капуста в яйце с помидором и сыром
Автор
Тамагочи
97.3
6.1
6.1
4.5
11
2
1
Щи щавелевые, без мяса
Автор
Светлана
28.9
1.3
0.7
4.3
21
4
0
КАРТОФЕЛЬ ОТВАРНОЙ
Автор
Валерий
72.1
2
0.4
15.2
15
2
3
Маленькими шажками к большим свершениям! Только так это и работает)