Доброе утро девочки и мальчики! Вчера съела очень ...

Доброе утро девочки и мальчики! Вчера съела очень много сладкого, на работе у коллеги было день рождения, не смогла воздержаться от её угощения домашним тортом😋Этой вкусняшка мне хватило, чтобы чувствовать себя сытой до вечера. Сегодня стараюсь вернуть баланс калорийности за неделю, поэтому буду стараться избегать жиров и углеводов в большом количестве. Плюс ко всему, кажется мне, что начинаю заболевать.Поделитесь,рецептами домашними, как поддержать иммунитет и не разболеться окончательно!

Татьяна 16.02.2019 10:38

Если только только начали заболевать-выпейте ударную дозу витамина С (до 1000мг).В горячем виде,растворив в воде.А также в уши закапайте 5-7 капель перекиси водорода.Все симптомы снимает.Мне это помогает.

Ольга Шварц 16.02.2019 10:41

Поддерживаю Татьяну, я, когда начинаю заболевать, выпиваю сок 3-х лимонов, потом 500г горячеватой воды, потом под одеяло. Когда просыпаюсь, повторяю процедуру) даже температуру сбивает такой способ)

ALF 16.02.2019 12:27

Меня уже 5 лет лечит всю зиму чеснок и квашеная капуста, имбирь+лимон. Последний раз грипповал в 2013 году.

Эльвира Хромова 18.02.2019 09:19

Ольга Шварц, А не мучаетесь с желудком от лимонного сока?

Ольга Шварц 18.02.2019 09:28

Эльвира Хромова, не мучаюсь, отлично себя чувствую)

Эльвира Хромова 18.02.2019 12:04

Ольга Шварц, Спасибо за совет! Возьму на вооружение))

Эльвира Хромова 18.02.2019 12:17

Александр, Я пробовала отвар эхинацеи. В инструкции написано, что он стимулирует имунную систему бороться с вирусами и всякой другой бякой. Если сегодня я могу работать, значит не всё так плохо)) Помогает)))

ALF 18.02.2019 14:59

Эльвира Хромова, Каждому свое. Все аптечное на 90% - плацебо. Аллицин из чеснока - природа.