Дневник питания за 03.02.2023

Я принёс тебе дохлую мышь.
Вон, на коврике. Можешь потрогать.
Ну чего ты, как дура, кричишь?!
Это мышь, а не сломанный ноготь.

Я с любовью её приволок,
Это так романтично и мило.
Ну куда ты её на совок?!
Съела б сразу, пока не остыла!

Извини, но ты просто балда!
Я полночи в засаде под крышей…
Твой мужчина тебе никогда
Не принёс даже хвостик от мыши!

И вот как мне, простому коту,
На тебя не шипеть и не злиться?
Ладно. Помни мою доброту -
Вон, в углу, ещё дохлая птица.

Дмитрий Купревич

Взгруснулось. Понравился стих и стала просматривать фото с моими котиками что уже на радуге,

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Краюшка Ржано-Пшеничная [Хлебный Дом]	32	72.3	2.8	0.4	13.9
пюре из сухофруктов	41	47.7	0.7	0.1	10.7
Итого	323	122	3	0	25

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	600	0	0	0	0
Итого	600	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Салака запечённая в духовке	67	113.4	12.5	6.9	0.1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Винегрет	150	96.3	2.7	2.9	13.7
Горчица столовая	8	11.4	0.8	0.4	1
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)	10	81.6	0.1	9	0
Краюшка Ржано-Пшеничная [Хлебный Дом]	35	79.1	3	0.5	15.2
пюре из сухофруктов	100	116.3	1.8	0.2	26
Итого	620	500	21	19	56

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Плов с куриной грудкой	150	150.3	9.2	3.6	20.3
Капуста белокочанная, квашеная	58	13.3	1	0.1	1.7
Вода	400	0	0	0	0
Итого	608	163	10	3	22

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 9% жирности	200	338	36	18	6
Сметана 20% жирности	40	82.4	1	8	1.4
Ржаные отруби	12	13.7	1.5	0.4	1
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	250	2.5	0	0	0.8
Итого	502	436	38	26	9
Итого за день	2653	1223	73	50	113

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Любовь Журавлёва 03.02.2023 17:28

Какое прекрасное стихотворение .

Марина 03.02.2023 20:14

А мы решили котёнка взять
Завтра пойдём выбирать

Алин@ 03.02.2023 20:21

🌹🌹🌹

Ольга Плеханова 03.02.2023 22:59

Марина, Это здорово!!!Всегда хотела собаку, но появился сначала один кот в 2009 году, вот так и не могу уже без них, хотя и шерсть надоела по квартире.В пыльной Москве старый дом в два витражных окошка
Он был построен в какой-то там -надцатый век.
Рядом жила ослепительно-черная Кошка
Кошка, которую очень любил Человек.
Нет, не друзья. Кошка просто его замечала -.
Чуточку щурилась, будто смотрела на свет
Сердце стучало… Ах, как ее сердце мурчало!
Если, при встрече, он тихо шептал ей: «Привет»
Нет, не друзья. Кошка просто ему позволяла
Гладить себя. На колени садилась сама.
В парке однажды она с Человеком гуляла
Он вдруг упал. Ну, а Кошка сошла вдруг с ума.
Выла соседка, сирена… Неслась неотложка.
Что же такое творилось у всех в голове?
Кошка молчала. Она не была его кошкой.
Просто так вышло, что… то был ее Человек.
Кошка ждала. Не спала, не пила и не ела.
Кротко ждала, когда в окнах появится свет.
Просто сидела. И даже слегка поседела.
Он ведь вернется, и тихо шепнет ей: «Привет»
В пыльной Москве старый дом в два витражных окошка
Минус семь жизней. И минус еще один век.
Он улыбнулся: «Ты правда ждала меня, Кошка?»
«Кошки не ждут… Глупый, глупый ты мой Человек»

Саша Бест

Ольга Плеханова 03.02.2023 23:00

Алин@, Спасибо