Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
новотерская целебная минеральная вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сельдерей (корень) |
40
|
13.6 | 0.5 | 0.1 | 2.6 |
Цветная капуста |
40
|
12 | 1 | 0.1 | 1.7 |
Яйцо куриное жареное |
40
|
78.4 | 5.4 | 5.9 | 0.3 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Шоколад Бабаевский Горький с целым миндалём |
10
|
57 | 0.8 | 4.1 | 4.3 |
Свинина, сало |
15
|
112.2 | 0.8 | 12.1 | 0 |
Салат огурец капуста лук 14.05.19 |
180
|
45 | 2.3 | 0.4 | 8.1 |
Укроп |
3
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 1133 | 366 | 11 | 27 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свинина, сало |
8
|
59.8 | 0.4 | 6.4 | 0 |
Свинина, лопаточная часть корейки на кости, запеченная |
40
|
101.6 | 9.7 | 6.7 | 0 |
Сельдерей (корень) |
19
|
6.5 | 0.2 | 0.1 | 1.2 |
Цветная капуста |
18
|
5.4 | 0.5 | 0.1 | 0.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Кокосовое молоко |
150
|
106.2 | 1 | 10.1 | 4.5 |
Шоколад Бабаевский Горький с целым миндалём |
12
|
68.4 | 1 | 4.9 | 5.2 |
Сыр Грана Падано (пармезан) |
15
|
57.6 | 5 | 4.2 | 0 |
Итого | 762 | 407 | 18 | 32 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Свинина, сало |
20
|
149.6 | 1 | 16.1 | 0 |
Свинина, лопаточная часть корейки на кости, запеченная |
40
|
101.6 | 9.7 | 6.7 | 0 |
эритрол |
1
|
0.2 | 0 | 0 | 0 |
Сыр Грана Падано (пармезан) |
12
|
46.1 | 4 | 3.4 | 0 |
Итого | 473 | 301 | 14 | 26 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, сало |
23
|
172 | 1.2 | 18.5 | 0 |
Сыр Грана Падано (пармезан) |
89
|
341.8 | 29.4 | 24.9 | 0 |
бульйон со свинины |
180
|
74.8 | 37.4 | 14.4 | 1 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
30
|
47.6 | 3.8 | 3.5 | 0.2 |
Курица, жаренная целиком |
59
|
78.9 | 5 | 5.5 | 2.5 |
Салат огурец капуста лук 14.05.19 |
350
|
87.5 | 4.6 | 0.7 | 15.8 |
Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Итого | 746 | 894 | 81 | 77 | 19 |
Итого за день | 3114 | 1969 | 125 | 163 | 50 |