подкажите пожалуйста кто какие витамины пьет? Что ...

подкажите пожалуйста кто какие витамины пьет? Что лучше купить?

undefined (ИМТ 32.2) 08.02.2019 06:22

Я ундевит временами пью. А вообще все витамины почти с рациона, натуралкой стараюсь набрать.витаминный комплекс вот такой пил одно время, даже ощущал, что он работает, с тренировками.

Анастасия 08.02.2019 06:30

Ничего не пью) стараюсь просто разнообразно (по витаминам) питаться. Не-а

ну не доверяю я нынче производителям, была б моя воля (частично она конечно есть), я бы и продуктами питалась только своими (собственно-выращенными).

Мария 08.02.2019 06:52

undefined, он в аптеке продаеться?

undefined (ИМТ 32.2) 08.02.2019 06:54

Мария, Я брал тогда в спорт пите. А в аптеке сам не видал, кто-то мне говорил что видал и в аптеке. В общем не знаю я ... Ну а ундевит, понятно дело, в аптеке брал.

Маргарита 08.02.2019 06:55

супрадин или витрум. И орифлеймовские не плохие

Мария 08.02.2019 06:59

undefined, а где вы смотрели свою статистику?

undefined (ИМТ 32.2) 08.02.2019 07:04

Мария, Тут на сайте, в дневнике всё показывает. Можно переключать, за какой период показывать данные. Прямо в дневнике питания можно это выбрать там на графиках вверху, календарь периодичности.

Валентина А. 08.02.2019 07:12

В аптеке присоветовали "Витаминно-минеральный комплекс от "А до Zn" (Для взрослых, 13 витаминов входит и 10 минералов). Там 30 таблеток, недорогие, пью по 2 таблетки в день. Это я спросила, чтобы мне такое попить от выпадения волос....

Игорь 08.02.2019 07:16

есть водорастворимые витамины (В С,не накапливаются) и жирорастворимые ( А Д Е К,накапливаются). Жирорастворимые, в составе комплексных два курса в год, весна и осень, остальное время В и С. Большой выбор витаминов на iHerb.

Юрий Ski 08.02.2019 07:19

Opti-Women попробуйте.

Лия 08.02.2019 07:25

У меня на Opti-Women аллергия, витамины для женщин фирмы Maxler понравились больше всех, через неделю приема пропадает утренняя сонливость и энергии прибавляется. Со всем остальным (волосы, ногти и т.д) проблем никогда не было, поэтому не могу сказать.

Мария 08.02.2019 08:02

Спасибо