Jes123
14.02.2019 08:21

С праздником!!! Правильных вам подарков!!!

С праздником!!!
Правильных вам подарков!!!

 6 
 13
Ольга Шварц 14.02.2019 08:24
И сало)
Jes123 14.02.2019 08:25
Ольга Шварц,  ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
И большой кусок шашлычка
Laura 14.02.2019 08:43
И водку
Лариса, нее, в ней углеводы))
Jes123 14.02.2019 11:55
ЕленаМолчанова,  водку на кето можно! И вино сухое можно!
Так что мясо, сало, вино, водка можно 
Должны воздержаться от:
Сладких десертных вин
Коктейлей
Сахарных миксов, содержащих сиропы или соки
Ароматизированных алкогольных напитков

Во время кето разрешены:
Текила: обычно делается без добавления сахара или ароматизаторов.
Виски, скотч или бурбон: Несмотря на то, что это темные ликеры, в них по-прежнему ноль углеводов.
Водка: Ищите чистую водку или ароматизированную, в котором не будет сиропа или других сахаров
Ром
Бренди
Джин
Коньяк

В случае с вином, выбирайте сухое или полусухое, например:

Красное:

Пино-нуар (3,4 г углеводов)
Каберне-совиньон (3,8 г)
Мерло (3,7)
Белое:

Совиньон-блан (2,7 г)
Пино-гри (3,2 г)
Рислинг (5,5 г)
Шардоне (3,7 г)
Шампанское (1,5 г)
Что касается пива, то выбирайте легкое светлое. Но я бы пиво не советовала!
Jes123, спасибо за информацию. А я была уверена, что нельзя. Правда я все равно не пью. Но, мало ли, может пригодится
Jes123 14.02.2019 12:47
ЕленаМолчанова,
Как говорит наш шеф: "Надо когда-нибудь начинать!" 
Jes123, я жду когда будет -10кг. Тогда порадую себя кетотортом и брютом
ЕленаМолчанова, Девочки не дразните,а то слюной захлебнусь.
светлана десяткова, у меня последние дни шашлык как наваждение
Jes123 15.02.2019 09:08
Ольга Шварц, тематическая картинка попалась. 
Ольга Шварц 15.02.2019 09:52
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы