База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сок тыквенный с апельсином
Салат с авокадо, яйцом, краб.палочками, огурцом
Заливное с лососем
Салат с белой фасолью, яйцом и сыром
Полендвица
Заливное из скумбрии
Салат Витаминка (капуста, огурец, сельдерей, яблоко)
Зеленый салат со шпинатом, луком, петрушкой
Печень индейки
Паэлья с овощами
Десерт Старая Рига
Рулетик из лаваша с семгой
Яблоко печеное
Нут отварной
Цитофлавин
Салат рыбный "Капитан"
Салат: дайкон, морковь, сельдерей, перец.
Кукурузная каша с изюмом
Котлеты из индейки
Фрикадельки из индейки
Суп-пюре
Свинина в брусничном соусе с помидором
Пирог с грушей и брусникой
Брусничное варенье на пектине и стевиозиде
Неуробекс нео
Каша с булгуром и машем
Сырники на манке
Голубцы с индейкой ленивые, тушеные
Настойка сабельника
Корни сабельника
Хлебцы итальянские с сельдереем, семенами льна и оливковым маслом BAKER HOUSE
Пшенная каша с тыквой
Горчица французская Musztarda
Каша перловая из цельного зерна
Бедра куриные, запеченные в духовке
Салат с фасолью, курицей, капустой
Грудка куриная отварная
Салат из помидоров, огурцов, лука, брынза, маслом хельбы
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Оладушки морковные
Автор
Maiko Sato
37.3
5
0.1
4.1
40
0
1
Омлет с брокколи и креветками
Автор
Светлана
66.2
8.7
3.1
0.6
18
3
0
Сморчки /строчки жареные
Автор
Валентина
108.4
7.4
7.2
2.6
12
1
0
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
39
203
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
73
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53