База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриные котлеты на пару
Нутовые блины
Творожная запеканка с бананом
Кокосовый коржик
Морковный пирог
Кабачковые оладьи
Блины гречневые
Банановые какао кексы
Чечевичные оладьи "творожные"
Свекольные кексы
Банановые кексы с фиником
Морковные кексы
Минтай тефтели
Печенье банановое
Печеночные оладьи с картофелем
Печеночные оладьи
Отбивные куриные
Пирог песочный
Тыквенные кексы
Кексы с сухофруктами
Тефтели курино-свинные
Брауни
Рагу овощное
Банановые кексы на ряжанке+орехи
Капустные оладьи/запеканка
Творожно-яблочные маффины
Печеночные оладьи
Котлеты свинина
Блины из белой муки
Ba! 100% nature какао
Хлопья фитнес (цельн овес с фруктами)
Батончик Ba! с сахаром (журавлина апельсин)
Кексы яблочные
Блины
Батончик Ba! Energy bar no sugar
Йогурт Чудо 2,5%
Шоколадный кекс
Запеканка с твор.массы+творог
Булочка таврийская
Плюшка Днепровская
Мука рисовая жернового помола
Хлеб солодовый
Клетчатка льна
Овсянка плющеная
Йогурт 2.5 с черникой
Запеканка творожная с смородиной
Сосиски детские
Творожная запеканка с шоколадным слоем
Сыр кисломолочный 5%
Булка Днепропетровская
Печенье криспи
Пироженное со смородиновым суфле
Йогурт карпатський без цукру
Овсяное печенье с бананом
Плов со свининой
Хлеб зерновой
Творог 5%
Овсяные кексы (банан+яблоко)
Тефтели куриные на пару
Cуп с чечевицей
Творог 9%
Йогурт 1.5 %
суп овощной
Круасанчик Румьянец с виш.начинкой
8 злаков
Печенье Делиция Моника
Йогурт 1,5 Еда из села
Новые рецепты
Пирог Чизбургер
Автор
Илья
160.4
11.1
5.2
17.5
0
0
0
Запеканка творожная со стевией
Автор
Танюра
205.1
20.3
6.1
16.8
7
1
1
Омлет с брокколи и креветками
Автор
Светлана
66.2
8.7
3.1
0.6
18
3
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Татьяна
20-05-2024
Чем меньше я ем, тем больше я думаю о еде.
Всем привет, очередные размышления привели опять п...
9
74
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Ирина Макс
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
Сегодняшний рациончик. Вчера вечером ради прогулки...
12
47