Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сахар песок |
9
|
35.9 | 0 | 0 | 9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
270
|
5.4 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
манная каша |
200
|
185.2 | 7.2 | 4.8 | 28.2 |
Итого | 529 | 253 | 8 | 6 | 40 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Персик |
110
|
49.5 | 1 | 0.1 | 10.5 |
Яблоко |
140
|
65.8 | 0.6 | 0.6 | 13.7 |
Итого | 250 | 115 | 1 | 0 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень говяжья (Жарка) |
179
|
187.6 | 28.2 | 3.9 | 9.5 |
овощи тушеные |
130
|
73.3 | 1.8 | 4.4 | 6.5 |
Хлеб ржано-пшеничный рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта) |
30
|
69.6 | 1.7 | 0.3 | 14.8 |
кофе |
1
|
50 | 0.7 | 0.9 | 8.8 |
Итого | 352 | 380 | 32 | 9 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кофе |
1
|
50 | 0.7 | 0.9 | 8.8 |
Итого | 13 | 50 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
соленая рыба красная |
20
|
37.4 | 4.2 | 2.4 | 0 |
Картофель отварной по 1-206 |
110
|
82.5 | 2.2 | 0.4 | 17.4 |
Огурец соленый |
60
|
7.8 | 0.5 | 0.1 | 1 |
Хлеб ржаной из обдирной муки |
40
|
78.8 | 2.4 | 0.5 | 16 |
Итого | 230 | 206 | 9 | 3 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
300
|
162 | 8.7 | 7.5 | 14.4 |
Итого | 1800 | 162 | 8 | 7 | 14 |
Итого за день | 3174 | 1167 | 61 | 28 | 161 |