Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аспаркам |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йогурт Термостатный Густой 4% [Danone] |
160
|
112 | 5.8 | 6.4 | 7.7 |
Омлет |
180
|
433.6 | 20.5 | 37.6 | 2.5 |
Кофе со сливками |
200
|
33.8 | 1.2 | 2.8 | 1.2 |
Шоколад Горький 72% без Сахара [Победа] |
20
|
92 | 2 | 7.2 | 5 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Итого | 1572 | 737 | 31 | 60 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аспаркам |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 252 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень в сметане (кето) |
190
|
409.3 | 30.6 | 28.5 | 7 |
Помидор (томат), парниковый |
85
|
11.9 | 0.5 | 0 | 3.2 |
Огурец парниковый |
65
|
7.2 | 0.5 | 0.1 | 1.2 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Какао-порошок |
5
|
14.5 | 1.2 | 0.8 | 0.5 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 555 | 503 | 34 | 34 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аспаркам |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 252 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цветная капуста (кето) |
240
|
232.1 | 3.8 | 20.4 | 7.4 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Итого | 250 | 297 | 5 | 26 | 8 |
Итого за день | 3381 | 1537 | 71 | 121 | 39 |