Лук репчатый (Жарка) | 150 г |
Морковь (Тушение) | 68 г |
Подсолнечное масло | 20 г |
Капуста белокочанная (Тушение) | 740 г |
Говядина 1 кат. (Тушение) | 484 г |
Рис белый, крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая) | 209 г |
Соль поваренная пищевая | 15 г |
Перец черный, молотый или горошек | 2 г |
Куркума, молотая | 2 г |
Зира, семена | 2 г |
Петрушка свежая (Тушение) | 25 г |
Вода | 600 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 112.9 кКал | 6.7% | |
Белки | 6.1 г | 8.03% | |
Жиры | 5.2 г | 9.29% | |
Углеводы | 10.6 г | 4.84% | |
Пищевые волокна | 1.5 г | 7.5% | |
Вода | 77.1 г | 3.39% |