База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Голубцы
Борщ
Суп куриный с вермишелью
Домашняя подлива
Подлив
Зажарка
Свекольник постный
Бульон куриный
соевое мясо
Оливье
гренки
пирог картофельный с грибами и курицей
Окрошечка моя
торт мой
Ролл с курицей и помидором мой
Курица в соевом соусе
Свекольник
Сырники мои
Рис с яйцом
Колбаса рубленная
Лазанья моя
Омлет с укропом
Смузи с бананом
Ролл мой
Овсяноблин
Курица с картофелем
Сыр творожный с зеленью
Тефтели куриные мои
Чай со сливками мой
Паштет рузком гусиная печень
Кофе со сливками мое
Лучшие рационы
Танюра
2024-06-14
Калорийность:
1060 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-08
Калорийность:
1224 кКал
Витамины и минералы:
92%
Танюра
2024-06-10
Калорийность:
1152 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Вова
08-06-2024
Смотрю на вес других людей - это нормально вообще?
Здравствуйте! Подскажите, это нормально вообще? З...
13
139
Юджин (кето+ИГ)
09-06-2024
Исследования для водителей автомашин
Вчера тут на МЗР было небольшое обсуждение вождени...
10
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
08-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Субботта. Утро в нашем заведении начинается как об...
10
41
Катерина
13-06-2024
Собрала первую черешню, не стала дожидаться тёмног...
13
38
Новые рецепты
Суп томатный с фрикадельками
Автор
Maiko Sato
16.4
2.8
0.2
0.9
18
0
0
Фаршированные куриные крылышки приготовленные
Автор
Алла
248.7
15.8
17.3
6
5
2
3
Запеканка на ржаной муке
Автор
Maiko Sato
74.1
6.9
0.5
10.2
5
4
3