Капитан-рыба (Жарка) | 300 г |
Яйцо куриное (Жарка яичница) | 50 г |
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) | 80 г |
Вода, из под крана, муниципальная | 110 г |
Отруби пшеничные | 8 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Масло подсолнечное | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 147.5 кКал | 8.76% | |
Белки | 14 г | 18.42% | |
Жиры | 4.8 г | 8.57% | |
Углеводы | 12.1 г | 5.53% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 64.9 г | 2.86% |