Самый большой враг худеющих это лень. У кого в какой форме. Для когото это лень по отношению к спорт...

Самый большой враг худеющих это лень. У кого в какой форме. Для когото это лень по отношению к спорту. В моем случае лень готовить еду. Казалось бы и продукты есть, и время. А нет- кажется доедим уже имеющиеся в холодильнике остатки или перехвачу что-то в сухомятку на бегу. А бывает высшая лень- лень везти с собой на работу еду.
Короче по шапке мне и пинок под зад.
Ну и замок на рот чтоб на работе в отсутствии хорошей еды на конфеты не зарилась.

Вечная диетчица 01.11.2017 20:30

Лень это святое. Лопну от смеха!

Дмитрий Синицын 01.11.2017 20:35

Четко все описали! Готовить надо впрок. Читал, что можно на неделю, хранить в морозилке, в контейнерах. Размораживать, разогревать. Один выходной посвятить этому делу. Заранее составить меню, список продуктов и закупить. Так получится проще, если еще и подписать контейнеры, когда и что размораживать.

Татьяна Лихачева 01.11.2017 20:38

Желаю Вам побороть лень, начать готовить, брать на работу домашнюю еду и правильно питаться! Удачи!!! Подмигиваю

Julia 02.11.2017 07:03

Дмитрий Синицын, все что вы написали имеет место быть. И это действительно верный подход к похудению ибо правильная еда всегда должна быть под рукой и доступна.
Татьяна Лихачева, Спасибо. Я стараюсь. Иногда даю слабину, но в целом не считаю это критическим. Потому что мне не важно похудеть к какому то сроку. И даже можно сказать что похудеть мне не принципиально важно, скорее это дополнительный бонус. Важнее начать оценивать свой рацион в свете баланса КБЖУ.
Deep Winter, увы, в моем случае это уже неизлечимый диагноз Смущаюсь

Вечная диетчица 02.11.2017 07:10

Елена Никитина 02.11.2017 07:18

Deep Winter, от ты "загнула" Подмигиваю

)) еще осталось про "метафизический субстрат" и "критерий внутреннего скептицизма" и усё)) Лопну от смеха!

Вечная диетчица 02.11.2017 07:23

НеОна 02.11.2017 07:25

Deep Winter, Лопну от смеха!

))))

Елена Никитина 02.11.2017 07:28

Deep Winter, хм Надо подумать

ты предлагаешь это почитать?? Я ж и так ленивая (мама не горюй), а тут ваще вдруг найду "волшебный рецепт" и стану "лентяйкой в кубе"?? Хихикаю

Вечная диетчица 02.11.2017 07:32

Елена Никитина, подозреваю, что в этой книге всячески пинают не лениться, а обложка - это замануха.

Елена Никитина 02.11.2017 08:13

Deep Winter, сама не читала штоле? тогда точно надо проштудировать.. в отпуске всё равно делать неча будет

Вечная диетчица 02.11.2017 08:22

Елена Никитина, нет, не читала!))

Елена Никитина 02.11.2017 09:29

Deep Winter, Лель, а книжка-то глубоко научная.. и не побуждает к активности, а действительно рассматривает с точки зрения медицинских и физических наук процессы в головном мозге.. о как) Надо подумать

Вечная диетчица 02.11.2017 09:55

Елена Никитина, вот книгочей-то. Перескажи что-то вкратце про лень. Наверняка окажется, что вещь очень полезная на хозяйстве)))

Елена Никитина 02.11.2017 10:28

Deep Winter, Лель резюме этой книги (я оказывается интуитивно всегда была права) .Лень -во благо и на пользу, именно в периоды лени приходят самые лучшие идеи и в период покоя мозг дает толчок для генерирования Гениальных мыслей)) там очень много научных терминов и ссылок , но суть такова

Elena chibambam 02.11.2017 10:32

А я готовлю и намораживаю в порциях...оч удобно...готовлю много за раз и в морозилку

Вечная диетчица 02.11.2017 10:34

Елена Никитина, а я сразу сказала в первом комменте, что лень это святое. Лопну от смеха!

Елена Ленус 02.11.2017 11:08

Считаю, что лень двигатель прогресса. Многие хорошие вещи придуманы, дабы избежать нелюбимых дел. Но, к сожалению, в вопросе похудения, нет "волшебных решений". Печально