Что то совсем забросила МЗР. Поломался компьютер и пока он был в ремонте,совсем расслабилась.А тепер...

Что то совсем забросила МЗР. Поломался компьютер и пока он был в ремонте,совсем расслабилась.А теперь не могу вновь взяться за правильный рацион.Ежедневно,до обеда у меня получается все,а потом срываюсь и понеслись бутеры,печенюшки и всякая всячина.Как взять себя в руки вновь?Вот,выговорилась,а завтра буду стараться придерживаться рекомендованного коридора КБЖУ.

Viktor 02.08.2017 06:32

Не сдавайтесь! Успехов!

Елена 02.08.2017 06:39

В кулак себя! В кулак и вперед к здоровью Дарю цветочек

Юлия Королева 02.08.2017 07:19

Сама такая же! Поэтому дома печеньки не держу, на работе съем одну (жую дольше, чтоб вкус по дольше чувствовать) и рот на замок!

Татьяна Калашникова 02.08.2017 07:21

Знакомая история, стоит только чуть расслабиться, и всё....понеслась душа по вкусняшечкам...Давайте вместе брать себя в руки и все у нас получится, удачи нам!!!

Татьяна дочь Павла 02.08.2017 08:31

Собирайтесь с силами и все начинайте взвешивать и считать.Успех будет!

Наталья 02.08.2017 08:41

Удачи, у вас все получится!

Мария Хлебникова 02.08.2017 22:54

Виктория, Елена, Юлия Королева, Татьяна Калашникова, Татьяна дочь Павла, Наталья, девочки,спасибо за поддержку.У нас все получится!!!!!!!!