Руккола
11.07.2017 08:20

О мотивации.

Вчера задавалась вопросом мотивации. 

Конечно, на первом месте для меня - проблемы со здоровьем. Наверное это самая сильная мотивация. Часто думаю, что если бы на пакетах с вредной едой размещали картинки, подобные картинкам на сигаретах, я бы точно не ела такую еду (я не курю и каждый раз с содроганием беру в руки страшные пачки - мужчины в семье к сожалению курят). И я добилась отличных результатов (-20 кг), когда у меня были проблемы со здоровьем. 

Сейчас у меня различные мысли по этому поводу:
1) чтобы покупать в магазинах ту одежду, которая нравится
2) чтобы смотреть в зеркало, фотографироваться, снимать видео - я давным давно перестала фотографироваться, так как не люблю себя на фотографиях. А фотография на паспорт (пропуск, любые другие документы - это почти трагедия). Посещение парикмахерской - стресс. Там такие большие зеркала - кажется, как будто тебя так много!!!!

Да в общем то из этой области можно придумать много чего.... Но.... Видимо как то все не так.

Нет, я хочу похудеть. Я не чувствую себя достаточно счастливой из-за своего лишнего веса.
Беда в том, что я не ощущаю физически лишних 20-30 кг. Только визуально.

 3 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги