Блог
Войти
Светлана Юрьевна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Юрьевна
09.05.2017 20:58
Здравствуйте!
Я наконец-то решилась начать снижать свой вес на данном сайте, который мне порекомендовала моя знакомая. У меня большие проблемы с ногами, да и возраст уже не молодой. Только диета и никакого спорта к сожалению...
4
17
Татьяна Лазовик
09.05.2017 21:01
Вот и отлично! Здесь вы спокойно похудеете без спорта! И надеюсь проблемы с ногами исчезнут) удачи!!!
Юлия
09.05.2017 21:05
Успехов!
Елена
09.05.2017 21:43
Добро пожаловать!
людмила ш
09.05.2017 21:45
Успехов!
Ирина
09.05.2017 21:53
Пусть все получиться, просто придерживайтесь рассчитанного рациона и Вы добьетесь результата
Татьяна дочь Павла
09.05.2017 21:57
Все получится и с возрастом и с "ногами".Похудеете ,ногам легче будет!Удачи вам!
Nikol_Yva
09.05.2017 22:10
Добро пожаловать! Здесь вы спокойно похудеете без каких-либо физических нагрузок. Соблюдайте рекомендации программы и всё у вас получится.
Наталья Natalya
09.05.2017 22:16
удачи вам!
Альберт
09.05.2017 22:25
Чем меньше вес, тем легче ногам и не только. Успехов в этом не лёгком деле!)))
Ирина Фурман
09.05.2017 22:25
Успехов!
валя -
09.05.2017 22:49
Успехов!
Елена Богданова
10.05.2017 03:20
Добро пожаловать! Успехов вам!
Viktor
10.05.2017 06:09
Успехов Вам!
Ольга
10.05.2017 06:24
Все реально! Ноги могут стать лучше, если снимите с них нагрузку из лишних кг
Надежда
10.05.2017 06:47
Всё достижимо))Я вот тоже не очень то молода и спорт это не моё ,но результаты есть,чему я очень рада . И у вас всё получится.
ПТашка
10.05.2017 06:49
НеОна
10.05.2017 07:12
Пока начните с регулировки питания, без спорта, потом, по мере снижения веса, подклЮчите спорт
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Свекольник
Автор
Мирабелла
32.4
3.1
0.4
3.6
15
8
9
Ленивые вареники с маком на рисовой муке
Автор
Marina Marina
260
11.7
6.8
37.9
5
6
4
Окрошка на тане
Автор
InnaLandina
61.1
4.5
3.4
3
0
2
0
Интересные блоги
Laonienly
09-06-2024
Дневник питания за 08.06.2024
Решила заморочиться и попробовать добавить в дневн...
7
98
Dmitry Bat
07-06-2024
Дневник питания за 06.06.2024
11й день сушки - в принципе, и по ощущениям, и по ...
5
88
Алла
07-06-2024
Дневник питания за 07.06.2024
Всем привет 👋 Хочу поделиться новостями. Сможете ...
13
59
Анна
16-06-2024
Дневник питания за 16.06.2024
Сегодня сдала очередные анализы. Семейный врач рек...
2
57
Лучшие рационы
Татьяна
2024-06-12
Калорийность:
1007 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-06-11
Калорийность:
1043 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2024-06-03
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
91%