База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рассольник с шампиньонами
Котлеты паровые из минтая
Курица запеченная в горчице
Котлеты паровые из путассу
Творог 6%
Гуляш говяжий
Антиоксикапс с селеном
Огурец с помидором с чесноком
Красная треска запеченная
Картофель тушеный с курицей
Салат огурец с помидором
Куриные сердечки тушенные
Щи из щавеля
Холодник (без заправки)
Творог зерненый 5% Белакт 180 г
Щи из щавеля холодные
Творог "Деревенский" 5% Бабушкина крынка
салат с буряка
Творог "Мягкий" 6%
Сыр "Фету" Аристей
Салат с фетой
Суп с красной рыбы
Салат помидоры с огурцом
Суп перловый с картошкой
Сыр "Сливочный"
Хлеб водар
Куриная котлета паровая
Заливное из свинины с курицей
Творог 7% Савушкин
Щи из свежей капусты
101 зерно Творог зерненый 5%
котлета куриная жареная
Курица тушенная
Фасоль белая под соусом
Салат с капусты
Печень свиная с луком
Творог 5% "деревенский" Савушкин
Винегрет
Путасу припущенная
Капуста тушенная
Творог 4%
Суп гороховый
Творог мягкий 5% Савушкин 125 г
Голубцы с мясом куриной грудки
Борщ холодный
Рулет куриный
Салат зеленый с крабовыми палочками
Грудка тушеная
Красный борщ
Суп куриный с рисом
Хлебцы ржаные
Антиаксикапс с йодом
Салат "Спаржа" по-корейски
Салат из водорослей "Чука"
Жареная печень с яблоками и луком
Рагу овощное с баклажанами
Бульон с красной рыбы
Специя польская 1
Салат овощной с сельдереем
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
90
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
07-05-2024
Дневник питания за 07.05.2024
Сегодняшний рациончик не идеален, но с дефицитом. ...
8
62
Новые рецепты
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Бутерброд с сыром и яйцом
Автор
Маргарита
261.4
14.5
17.5
10.7
7
1
0
Сказка, рулет по у Мирабеллы
Автор
Валентина
118.8
8.2
2.5
15.5
8
5
21