Инна Логинова

10.04.2017 13:25

Добрый день всем читающим и пишущим! :) Долго собиралась поднять тему, наконец, собралась. Вот какой...

Добрый день всем читающим и пишущим! С улыбкой

Долго собиралась поднять тему, наконец, собралась. Вот какой вопрос волнует меня сейчас:
Я сильная мерзлячка. Мне не бывает жарко. Даже в бане... (по среднестатистическим меркам). Там, где мои домочадцы мучаются от жары, я или замерзаю (что чаще всего и бывает) , или мне комфортно.
Подскажите, что это? Я понимаю, что терморегуляция у всех разная, но чтобы и мужу и ребёнку было жарко, а маме - прямо хоть, шубу надевай (и на нос тоже) - это уже как-то не здОрово.
Хотелось бы услышать и разъяснения от опытных людей, и советы - что с этим делать.
Только очень прошу - шутки про: выгнать их всех, самой залезть на пальму, и пр... - оставить для себя любимых. Думаю, что я не одна с таким вот вопросом по жизни.

Вечная диетчица 10.04.2017 13:28

Ну какие шутки? Может, вегето-сосудистая дистония? Еще вариант (мой) - неправильно работающая щитовидная железа, я с ней такой живу полжизни: уже привыкла, что мерзну постоянно. Просто одеваюсь теплее.

Вероника 10.04.2017 13:29

Железа не хватает? Гормоны щитовидки проверяли? Спазм сосудов?

Инна Логинова 10.04.2017 13:30

Просто Весна, ВСД-это да, моё.

Алла Дин 10.04.2017 13:33

Инна Логинова написал:
Хотелось бы услышать и разъяснения от опытных людей

А Вы не пробовали ко врачам обращаться? Здесь, конечно, есть худеющие медицинские работники, но вряд ли Вам квалифицированную помощь окажут. Я лично мерзла когда сидела на жесткой голодовке и тогда при 40-ка градусах жары, я куталась в мохеровую кофту...

Инна Логинова 10.04.2017 13:36

Вероника, мёрзну давно, сколько себя помню. В 20 лет ВСД (вегето-сосудистая...) уже была со мной. В 21, в беременность, проверяли у меня железо (выявляли причину анемии). Вот что тогда выяснили: железа на внешнем уровне не хватает, а вот в резерве его достаточное количество. Резерв был занят на 100%. А я всё мёрзла). Сосуды? Надо подумать.

Инна Логинова 10.04.2017 13:38

Просто Весна, одеваться по-теплее, конечно, выход. Но в постель придётся ложиться в шерстяных носках, с ног до головы вся одета, одеяло, плед... Моим жарко, окно откроют, а я утром с больным горлом. Правда.

Инна Го 10.04.2017 13:38

Та же история.Мерзну всегда, везде. Практически все лето в носках Смущаюсь

.В чем дело не могу сказать, так как все анализы в НОРМЕ(терапевт участковый говорит). Постою,послушаю.

Вечная диетчица 10.04.2017 13:42

Инна Логинова, ну и я так же живу. Муж, у которого нет этих симптомов, не понимает меня. А я с полпинка могу заполучить больное горло. Муж говорит, что это просто тупая психосоматика. Не знаю. Ну ведь не настолько же я сошла с ума...

Инна Логинова 10.04.2017 13:46

Была, конечно, странность одна. Во вторую беременность мы с мужем совпали по терморегуляции. В его пределах температур, комфортных ему, я чувствовала себя отлично. Последний триместр пришёлся на зиму. Мы спали с открытым окном всегда, на Крещение была купель (правда, не первая в моей жизни, но я думаю, что это сила духа, а не желание залезть в ледяную воду), и через пару дней малыш явился миру, так сказать. Всё, как положено, всё в срок. И всё!!! И я опять мёрзну).
А терморегуляция этого ребёночка одинакова с папиной. Или правильнее говорить - термоощущение. Вот такая вот у меня была оказия)))

Инна Логинова 10.04.2017 13:47

Алла Дин, у врачей всё заканчивается кучей направлений на анализы. Потом заключение: всё в норме.

Инна Го 10.04.2017 13:52

Инна Логинова написал:
у врачей всё заканчивается кучей направлений на анализы. Потом заключение: всё в норме.

точно-точно!!!

Инна Го 10.04.2017 13:55

Ирина Гор написал:
точно-точно!!!

А домой придешь после обследования, и думаешь* а что это было?*.Время потраченного только жалко..

Инна Логинова 10.04.2017 13:56

Ирина Гор, ну да. И проблема при тебе...

Вероника 10.04.2017 14:00

Может и пониженное давление. Причин много. Проверить гормоны щитовидки и анализы на железо и витамин С (укрепляет стенки сосудов и делает их эластичными). А так посоветовала бы самой начать укреплять сосуды - контрастный душ, но не обязательно "холодная вода - горячая вода", а чтобы просто была разница температур, можно даже и в комфортной для вас зоне (горячеватая-приятно-прохладная) - раз 5. Или же такой контрастный душ: стоите прогреваетесь при горячей комфортной температуре минут 3-4, а потом минуты 2 просто прохладный душ (ну это, чтобы с переключением воды не заморачиваться).

Инна Го 10.04.2017 14:07

Инна Логинова, мне межсезонье пережить помогает когда я добавляю продукты с повышенным жиром.Жирный творог,семечки гр.30 каждый день, орехи, какао. как только погода установится--прекращаю.Это чтоб людей сейчас не пугать пуховиком, да и на работе дрескод блин, а отопление уже отключили!! вот и спасаюсь таким образом.

A. Catlover 10.04.2017 14:10

Я тоже была жутко мерзливой, и только последнее время, когда стала переходить на сырое питание, почему-то перестала мёрзнуть. Порой даже тепло кажется, когда на улице мороз и все укутаны. Раньше сама куталась, сидя дома в три одеяла. Не говорю, что СЕ гарантирует избавление от этого, но на меня почему-то повлияло таким любопытным образом)

Инна Го 10.04.2017 14:12

Ирина Гор, кстати летом в дождь одеваю осенние сапоги под брюки. потому, что промокнут ноги ---ангина обеспечена.Вот жеж засада!!!

Ольга 10.04.2017 15:05

ВСД - это не диагноз, а симптом. Я как раз худеющий медработник)) Как правило, врачи, не находя истинной причины, ограничиваются этим расплавчатым понятием. но такого диагноза просто не существует. У вас имеет место быть нарушение кровообращения, если мерзнут конечности. Если общее замерзание, то советую найти грамотного невролога. эти проблемы по их части

Инна Логинова 10.04.2017 20:05

Вероника, контрастный душ попробую. В щадящем режиме по вашему совету Подмигиваю

Инна Логинова 10.04.2017 20:06

Ольга, спасибо, прислушаюсь, задумаюсь и попробую поискать.

Инна Логинова 10.04.2017 20:10

A. Catlover, Интересно. Но я убеждённый мясоед, желательно в шашлычном виде))). Но за вас рада!

Инна Логинова 10.04.2017 20:16

Я ещё вот что думаю: если такой теплообмен, то как это может быть связано с метаболизмом в организме, если таковая связь имеется? Может ,поэтому не много еды, не много движения и вес набирается? То есть, затраты на основной обмен, у меня будут более низкими от расчётных показателей?

Инна Логинова 10.04.2017 20:17

Ольга, И да, я просто вся промерзаю. Причём, руки остаются тёплыми.

jaxudeju 10.04.2017 21:06

гинко гилоба или чеснок
Вам в помощь.

A. Catlover 11.04.2017 09:35

Инна Логинова, ни к чему не призываю) это скорее, мои наблюдения любопытные именно за минувшие холода, что меня довольно сильно удивило, потому что мёрзну я обычно дико всегда х(