База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Козинак на стевии и кэробе
Тахини, Rikkos
Хлеб домашний ржано-пшеничный
Протеиновый баллончик, maXsport
Суп-пюре с ноутом, шпинатом, листьями сельдерея
Хлебцы BenlianFOOD
Творожное печенье постное
Суп из лосося
Овсяноблин
Тунец розовый, Sevyco
Ленивые вареники с ккосом
капустный пирог с манкой
Геркулес на воде
Сыр Биоклиро, греческий
Свекольный Брауни веганский
Пророщенная гречка
Зажарка
Геркулесовая коврижка
Гречнево-ржаные крекеры
Майонез вегетарианский
Чемичури
Хлеб Зорпас, зеленый
Сырный пирог
Смузи зеленый на кефире
Сыр Mitilinis греческий
Желе с кефиром, творогом, какао, кэробом
Салат с крабовыми палочками и яйцом
Овощной постный суп
Ленивые вареники
Чечевично-гречневые котлеты
Салат
Пастила фруктовые с клубникой,бананом,сип,кунжутом
Лаваш с овощами
Йогурт греческий 0, Додони
Болтунья из тофу с овощами(сельдерей, помидор) и шпинатом
Суп из брокколи со сливками от Марты Стюарт
Суп из брокколи с мятой от Джеймса Оливера
Суп-пюре из чечевицы и моркови
Чечевица вареная
Сыр Valio, Edam
Хлебцы зерновые, кукурузные, Vitalday
Творожная запеканка с яблоком, морковью на белках
Табуле с кинвой, помидорами, сельдереем и тунцом
Батончик мюсли, Cerbona Red fruits
Батончик мюсли, Cerbona chocolate muesly br
Халуми (25%)
Тофу со шпинатом и нутом
Тофу, Morinaga
Мороженое банановое с вишней
Тахинисалата
Омлет в банке
Творожная запеканка с бананом
Йогурт 0%
Кефир с апельсином, чиа и протеином
Пшеница на воде
BCAA. NUTREND
Банановый мороженое с какао,финиками и кэробом
Рагу овощное
Утренний кофейный напиток
Pea protein, Pulsin
Сырный лепешки на сыворотке
Фалафель жареный
Omega-3 Fish Oil, Arctic Pure
Лецитин подсолнечное, Now foods
Соевое молоко, The Bridge, Italia без сахара
Желе из творога,какао, меда
Кунжутное молоко
Кэроб пудра, Parpis
Кофейный напиток Barley cup
Свекольные котлеты
Грибы с баклажанами
Гуакамоле
Пирожки из фило с анари и шпинатом
Пирожки из философии с тунцом и рисом
Борщ постный
Кунжутно-финиковые конфеты
Новые рецепты
Бутерброд с сыром и яйцом
Автор
Маргарита
261.4
14.5
17.5
10.7
7
1
0
ОВСЯНОБЛИН
Автор
Валерий
174.8
7.1
5.3
24.4
7
1
1
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0
Интересные блоги
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
89
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Лучшие рационы
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%