Арина Родионовна

Блог Кулинарная книга База продуктов

Арина Родионовна

11.03.2017 12:43

Вчера купила льняное масло. Утром выпила чайную ложку. Достаточно или нужно больше? Редкая гадость, ...

Вчера купила льняное масло. Утром выпила чайную ложку. Достаточно или нужно больше? Редкая гадость, скажу вам.

Анастасия 11.03.2017 12:55

Столовую пейте!

Змей искуситель 11.03.2017 13:03

да чего там столовую ? пол стаканчика в самый раз !! .. Противно ? зато полезно.
Угощайтесь ))))

Ирина Мосина 11.03.2017 13:06

А для чего вы пьете?

Арина Родионовна 11.03.2017 13:07

Это Вы мне наливаете? Ну, спасибо!

Вечная диетчица 11.03.2017 13:08

Павел Я, да уж какие полстакана-то? Предлагаю сразу бутылку))))

Змей искуситель 11.03.2017 13:22

Арина Родионовна, там вон даже газики ))

Вечная диетчица 11.03.2017 13:27

Змей искуситель 11.03.2017 13:29

Татьяна 11.03.2017 13:39

Можете просто добавлять в кашу,салат..в любую еду...я ещё посыпаю льняным семенем, молотым или нет..вкусно..

Катя К 11.03.2017 13:46

в первое время кажется не вкусно, потом привыкаешь через недельку. А если картошку печеную поливать ,так вообще по вкусу как-будто картошку с селедкой ешь Широкая улыбка

Натуся Натуся 11.03.2017 13:50

Бе-е, его живьем не могу в себя засунуть,т только добавлять в блюда.

Вечная диетчица 11.03.2017 13:59

Павел Я, да знаю я эту партию под названием ПП, то есть... Полный.... дальше не буду дописывать, чтобы вечно голодно-злобная Алиса опять не написала на меня жалобу за мат)))

med-ved 11.03.2017 14:01

Арина Родионовна написал:
Достаточно или нужно больше? Редкая гадость, скажу вам.

не нужно вообще, если вы нормально питаетесь.
Более примерно одной-двух чайных ложек - вредно для здоровья, особенно при недостатке витамина E

med-ved 11.03.2017 14:03

Если уж решились, смотрите срок годности, храните в холодильнике, т.к. прогорклое вредно в любом случае.

Змей искуситель 11.03.2017 14:08

Просто Весна, Широкая улыбка

Наталья КС №40 11.03.2017 14:10

Арина Родионовна написал:
Арина Родионовна
Вчера купила льняное масло. Утром выпила чайную ложку. Достаточно или нужно больше? Редкая гадость, скажу вам.

Привет! У меня с льняным маслом тоже своя история. Сперва я вычитала, что в нем наибольшее кол-во Омега-3, больше чем даже в морепродуктах и других маслах. Но когда купила первую бутылку, меня чуть не тошнило. Стала изучать вопрос. Оказалось, вкус зависит от производителя. Я нашла (в Минске) бутылки, обернутые в тканевую рубашку. Оно не гадкое, вполне съедобное. Но другие , что раньше покупала, отдавало тухлой рыбой и страшно горькое.

А теперь смотрите что я делаю с маслом. Утром вообще не рискую, для моего желудка это смерть. Буквально вчера вечером я делала салат. ЭТо у меня последняя еда перед сном, за два часа примерно. Пекинская капуста, растереть руками можно со щепоткой соли, чтобы пустило сок. Дальше ложка столовая льняного масла (когда привыкала к льняному, то половинила подсолнечным или оливковым). И - для меня это важно - приправа куркума (можно карри, но там процент куркумы меньше, добавлены другие специи).

Объясняю что к чему. Вычитала в книге "Питание против рака", что куркума мощное средство профилактики онкологии, пекинка и омега-3 тоже. И вот это все я стала совмещать в салатике. Туда можно добавлять по вкусу что угодно: свежий укроп, репчатый лук и др. А если надо сытнее, то можно добавить вареную курицу или крабовые палочки. Ну а в чистом виде я льняное масло никогда)))

Арина Родионовна 12.03.2017 13:15

Всем спасибо за советы! Посмотрела срок годности--нормально, до августа можно употреблять. Ну, наверное, попробую с чем-нибудь или в салат. Хотя сильно сомневаюсь чтобы было вкусно, может не так противно.

Ольга Прокопенко 12.03.2017 13:27

Арина Родионовна,

Арина Родионовна написал:
Ну, наверное, попробую с чем-нибудь или в салат.

Хи-хи, не кидайте тапки, это только мое мнение, но, пожалуйста, не портите продукты Широкая улыбка

. Просто вчера задумалась над вопросом, а какой продукт я терпеть не могу?, поскольку тыкву и сельдерей в том или ином виде я уже ем и отвращения они у меня не вызывают, зашла в тупик и решила, что всеядна (насекомые и мозги не считаются), а тут Ваш пост про льняное масло. Да, теперь я знаю, что терпеть его не могу, спасибо Вам большое, освежили память Широкая улыбка

Людмила 12.03.2017 13:33

Елена Ленус 12.03.2017 14:00

Для меня любое масло есть ложками - гадость. А льняное масло могу съесть, с каким-нибудь острым блюдом. Делаю фасоль типа лобио, только не такое острое, на разогретую фасоль в тарелке добавляю льняное или другое масло, и ничего проскакивает. А в овощном салате будет сохранен тот же неприятный вкус льняного масла, и съесть его ...

Anna K. 12.03.2017 15:17

С водой разведите немного и вкус меняется

Маша Иванова 12.03.2017 15:28

зачем пить гадость, если можно съесть кусок скумбрии или грецкий орех? или они ещё хуже на вкус?

**кЭт** 12.03.2017 15:51

не нравится льняное- пейте облепиховое)))или кунжутное)

Яся 12.03.2017 18:04

зато полезное) я в кашу добавляю)

Самкова Юлия 12.03.2017 18:39

Арина Родионовна, льняное масло, как и многие другие масла, продается в капсулах (шариках) в аптеках. стоит не дорого, польза большая)))

Ирина Фурман 12.03.2017 19:04

Я льняное не могу, гадость, уж лучше семя льна съесть Широкая улыбка

Птичка 12.03.2017 19:05

а зачем вам пить гадость? резмелите ложку семян в кофемолке, смешайте с йогуртом -вкуснота.

Анюта 12.03.2017 21:10

Семена намного приятнее,даже если просто разжавать.

Наталья КС №40 12.03.2017 21:38

Ирина Фурман,

Ирина Фурман написал:

Я льняное не могу, гадость, уж лучше семя льна съесть

а семя льна дает столько же омега-3 как и масло? вы знаете? я тогда тоже буду лучше семена добавлять

Spin 12.03.2017 21:56

Это зависит от поставленной цели. Для удовлетворения суточной нормы Омега-3 и Омега-:6 человеку достаточно 3 гр.

Людмила Оптимистка 12.03.2017 22:56

У меня вкусненькое,или просто люблю его.Пью по чайной ложке утром.

Ирина Рязанова 13.03.2017 09:16

Наталья, спасибо за подсказку!

Silochka 13.03.2017 09:59

есть льняное масло в капсулах. Попробуйте.

Наталья КС №40 13.03.2017 10:03

Арина Родионовна написал:
Всем спасибо за советы! Посмотрела срок годности--нормально, до августа можно употреблять.

Арина, льняное масло нужно употребить после открытия бутылки в течение месяца. дальше оно становится то ли токсичным, то ли еще что-то, почитайте в инете. Так что наблюдайте за сроком и берегите здоровье!

Pink Rose 13.03.2017 10:06

попробуйте в салат добавлять, результат тот же

Алла Дин 13.03.2017 11:15

Зачем себя насиловать? Покупайте семена льна и добавляйте в салаты и т.п. Они гораздо вкуснее, польза даже больше, еще и клетчатка добавляется. Только их надо тщательно пережёвывать или в муку смолоть перед применением))))

Галина Палько 13.03.2017 11:19

Арина Родионовна, Алла Дин, Я недавно купила уже готовую муку из семян льна, добавляю в блюда очень даже вкусненько получается. И полезно! Детям ни чего не говорю и уплетают за обе щеки, а если скажешь то начнут нос воротить.

Маша Иванова 13.03.2017 11:22

Pink Rose написал:
попробуйте в салат добавлять, результат тот же

то есть гадость?)))

Арина Родионовна 13.03.2017 11:27

Ну пьём же мы лекарства противные. Буду думать что так и надо-это лекарство. Семена льна - да, на вкус приятные.

Алла Дин 13.03.2017 11:32

Галина Палко написал:
Я недавно купила уже готовую муку из семян льна

Готовая мука, так же как и масло, быстро окисляется. Поэтому размолоть семена в кофемолке перед применением самый оптимальный вариант. Да и по стоимости, не знаю как у вас, у нас 1 кг семян стоит 200 рублей, а мука - 300 грамм - 150-200 рублей... да еще и с примесями))

Валентинkа 13.03.2017 11:40

Добавляю в греческий салат вместе с бальзамическим уксусом - на вкус - почти как оливковое. Вобщем, съедается за милую душу.

Галина Палько 13.03.2017 11:42

Алла Дин, Спасибо за информацию, я что то не подумала, что мука тоже может быстро испортиться. Покупала за 65 руб. не знаю сколько там грамм (сейчас на работе), дома посмотрю. А семена не встречала, где их продают в магазинах или аптеках?

Алла Дин 13.03.2017 11:49

Галина Палко написал:
где их продают в магазинах или аптеках?

В супермаркетах, фасованные, в разделе сухофруктов обычно. Я у нас на рынке беру в специях. В аптеках возможно тоже есть. Но там точно будет дороже)

Галина Палько 13.03.2017 11:51

Алла Дин, Ок, поинтересуюсь в отделе сухофруктов, я муку нашла в отделе для диабетиков, семян там не было.

Pink Rose 13.03.2017 12:24

Маша Иванова, ну да, только завуалированная гадость) все приятнее

Julia Yazykova 13.03.2017 16:12

пью льняное масло уже год...умные люди на МЗР подсказали, для чего и как...
...масло -это одно, семя льна - это другое!!!! Не врите?!?! Забейте в дневник питания и посмотрите что происходит с Омегами.
...масло нормального горьковатого вкуса, никакая не гадость!!!! если не можете, то закусывайте лимончиком))
Главное - льняное масло не нагревать!!!!
И следите за сроком годности - 12 месяцев.с ДАТЫ производства, а не с момента открытия!!!

Алла Дин 13.03.2017 16:33

Julia Yazykova написал:
...масло -это одно, семя льна - это другое!!!! Не врите?!?! Забейте в дневник питания и посмотрите что происходит с Омегами.

забила... омеги после масла вообще не изменились, а после 5 гр.семени льна поднялись - 3 - на 1,1 г, 6 - 0,3 г. Получается - семя полезнее)))

Julia Yazykova написал:
никакая не гадость!!!!

Это ваше мнение, я тоже пробовала его пить - противно и горько. Мне больше нравится масло грецкого ореха. После него приятное послевкусие))

Julia Yazykova 13.03.2017 18:24

Алиса Крамер 13.03.2017 19:07

о это послевкусие будто мешок пожевал,мммм

Влад и Мир 14.03.2017 00:25

Лучше всего на кофемолке грамм 20 смелость семён льна и горячей водичкой залить да вместе с ложкой какао куркумы имбирь то масло свежее будет и вкус нормальный и клетчатки суточная ңорма