База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Морская капуста (котик) с маслом
Сердечки куриные с луком, помидором и томатной пастой
fruttis легкий ягоды
хрустим оливки
Вафля Marselesa (фиол)
Чудо молоко банан-карамель
Бородинский Окей
Сырок с курагой Куб.молоч.
Суп с грибами и томатом
Знатные Букатини
Котлеты кур. из 500 гр фарша в дух
Йогурт Красный апельсин
Сырко
Бекон сырокопченый венгерский
Щи из свежей капусты
Гренки
Блины
Подливка с том. пастой
Пюре без молока и масла
Куриные котлеты с луком и отрубями
Драники с луком
Мои оладьи
Витаминный салат с семенами льна
Борщ куриный
Хлебцы из пророщенной пшеницы с клюквой
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
82
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
Anna Burleva
25-04-2024
Продолжаю мой дневник здесь.
В общем, меня заблокировали таки, т ч пришлось отк...
0
56
Новые рецепты
Кулич пасхальный
Автор
Maiko Sato
295.1
8
13
36.8
3
0
2
Дрожжевой кето кулич
Автор
InnaLandina
299.9
12.3
24.5
11.8
0
1
9
Жёлтый хлеб с луком
Автор
Радмира
251.1
17.6
9.9
17.8
12
2
0