База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ветчина куриная
Шоколад горький 72%
Зеленый коктейль
Салат из помидор и огурцов со сметаной
Смузи с черной смородиной
салат из свежей капусты с помидором
Урбеч льняной
урбеч льняной
Морковный торт
Салат из свежей капусты
Холодный Свекольник
Кекс творожно-ржаной
Окрошка
Холодец куриный
Штрудель яблочный
Клубнично-творожный десерт
Холосас
Чай имбирный с молоком
Суп из сельдерея
Салат с печенью трески и перепелиными яйцами
Желе из шиповника
Хлеб из отрубей
скумбрия с овощами
смузи с бананом и малиной
куриная грудка в рулете
Капучино напиток гербалайф
Кекс из отрубей с орехами
Ролл французский с Энержи
Энержи омлет
Гербалайф Капучино
Суп грибной
Греческий салат
Оладьи печеночные с гречкой
Кефир с отрубями и фруктами
Минтай запеченый с картошкой и овощами
Гречка с грибами
Рассольник
Мацони
Творожно-гречневые котлеты
Печеночно-капустные котлеты
Блины гречневые на масленицу
Хлебцы гречневые
Салат цезарь с печенью
Капуста тушеная с окорочком и печенью
Каша овсяная на молоке
Куринная грудка с огурцами
Имбирный час с облепихой
Салат с сельдью
Гречкоблин
КАПУЧИНО ЭНЕРЖИ ЛЕГКИЙ
Овсяноблин
Салат витаминный
имбирь цукаты
Суфле клубничное с творогом
тирамису
Борщ из кислой капусты
котлета куриная рубленая
Салат из пекинской капусты сол помидорами и кукурузкой
Перга
запеканка творожная с яблоками
КАПУЧИНО Энерджи
Капучино Энерджи
творожная масса с зеленью
Горячий шоколад
Нототения с овощами
Суп сырный
свекольно-творожный салат
кофе со сливками
кофе с молоком
Суп гороховый с окорочком
Салат из печени трески
Ролл французский
кефир с яблоками и ржаными отрубями
Колбаска из печени
Тушеная капуста
Чай имбирный Шоколадница
Торт Прага Шоколадница
Салат французский
Курица с яблоками в кефире
Печень с луком
Салат из капусты с морковью и свеклой
суп с фрикадельками
Домашний маршмеллоу
Запеканка капустная с гречкой
Цезарь из пекинской капусты
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
2
84
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
20
61
Юджин (кето+ИГ)
02-05-2024
02.05 - мой ДР
Кто хочет что-то доброе написать, принимаются позд...
15
52
Новые рецепты
Хачапури ленивые
Автор
Надежда Литтих
245.4
22.8
12.6
11.3
0
0
0
Куличи творожные с изюмом
Автор
Ольга
322.6
10.5
8.5
51.6
2
4
1
Ксюшина кашка геркулесовая
Автор
Ксения ККК
163.3
5.5
6.5
20.6
6
0
0
Лучшие рационы
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Алла
2024-05-02
Калорийность:
1415 кКал
Витамины и минералы:
95%