Только что посмотрела передачу, почему итальянцы т...

Только что посмотрела передачу, почему итальянцы такая стройная нация, не смотря на пиццы, пасту и мороженое, которые они едят повсеместно.
Ну и конечно секрет оказался в количестве. И отсутствии перекусов. И огромном количестве зелени в качестве закуски.
Типичный завтрак итальянца: кофе и булочка. Обед: бутерброд. А на ужин паста и салаты. И никакой глютен их не пугает)
Кстати, у французов такой же секрет стройности. Порции очень маленькие и никакого кусочничества.