Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
барилла |
80
|
287.2 | 11.2 | 1.6 | 55.8 |
Оливковое масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
томаты в с/с машкина радость |
28
|
4.5 | 0 | 0 | 1.1 |
сербская брынза 45% |
35
|
69 | 4.2 | 5.4 | 0.9 |
Итого | 148 | 405 | 15 | 12 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб Шотландский [Первый Хлебокомбинат] |
17
|
54.4 | 1.8 | 1.7 | 7.5 |
Сыр Голландский [Зелёное Село] |
28
|
92.1 | 7.3 | 7 | 0 |
Итого | 45 | 146 | 9 | 8 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Плов с филе бедра |
215
|
222.7 | 14.6 | 6.7 | 26.4 |
Итого | 215 | 222 | 14 | 6 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Абрикосы |
120
|
52.8 | 1.1 | 0.1 | 10.8 |
Итого | 120 | 52 | 1 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина на гриле |
130
|
264.6 | 38 | 11.3 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
200
|
28 | 1.2 | 0 | 7.6 |
Грудинка Соленая Охлажденная [Надежда 95] |
30
|
186.6 | 2.1 | 19.8 | 0 |
Хлеб Шотландский [Первый Хлебокомбинат] |
17
|
54.4 | 1.8 | 1.7 | 7.5 |
Салат Листовой [Зеленый Сад] |
40
|
5.6 | 0.6 | 0 | 0.9 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Подсолнечное масло |
3
|
27 | 0 | 3 | 0 |
Итого | 430 | 570 | 43 | 35 | 16 |
Итого за день | 958 | 1397 | 84 | 63 | 119 |