Блог
Войти
ларіса вовк
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ларіса вовк
01.02.2017 00:37
всем привет, нужен совет может кто-то сталкивался с такой проблемой, начала ходить в спортзал вес ос...
всем привет, нужен совет может кто-то сталкивался с такой проблемой, начала ходить в спортзал вес остановилса почему? что делать?
2
25
ларіса вовк
23.01.2017 13:59
первая неделя прошла и я похудела на 2,300, мелочь а приятно.
первая неделя прошла и я похудела на 2,300, мелочь а приятно.
5
9
ларіса вовк
18.01.2017 00:42
Ничего приятного, я целую неделю на глазок всё считала,очень сильно ошибалась с порциями неделя проп...
Ничего приятного, я целую неделю на глазок всё считала,очень сильно ошибалась с порциями неделя пропала зря .
2
20
ларіса вовк
18.01.2017 00:18
Вчера купила весы, я в шоке!!!
Вчера купила весы, я в шоке!!!
1
3
ларіса вовк
14.01.2017 00:09
Огромное всем спасиба за добрые советы и пожелания!!!Надеюсь что скоро смогу поделиться хорошими рез...
Огромное всем спасиба за добрые советы и пожелания!!!Надеюсь что скоро смогу поделиться хорошими результатами☺
2
5
ларіса вовк
13.01.2017 01:25
всем привет , мне 42 года 5 детей младшему 1,3. очень хочу похудеть,готовить себе отдельно времени н...
всем привет , мне 42 года 5 детей младшему 1,3. очень хочу похудеть,готовить себе отдельно времени нет решила кушать то что готовлю для семьи только маленькими порциями. как думаете получится-? очень надеюсь на поддержку и добрий совет☺
15
37
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Запеканка ягодная
Автор
Матильда
184.7
11.7
8.6
14.4
5
1
0
Ягодный мусс
Автор
Дорохина Вера
63
7.5
0.6
6
0
0
0
Грудинка Би Хеппи свиная су вид
Автор
Елена Паклина нутрициолог с бокалом
590
9.2
60.7
1.6
2
4
2
Интересные блоги
Наталья
07-05-2024
Крик души о помощи!!!!
Всем привет. Уже почти как 9 месяцев я пытаюсь пох...
9
88
Наталия
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Сегодня был белковый низкокалорийный день. На мара...
3
94
Madcow
06-05-2024
Дневник питания за 06.05.2024
Диета + безобразия(пасхи и булку надо есть) Вчера ...
3
90
Анна
11-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
49 лет! 🎂🎂🎂Мой странный день рождения наступил. По...
11
54