Дневник питания и тренировок за сегодня не выкладываю. Конечно, с учетом дня рождения, питание не ид...

Дневник питания и тренировок за сегодня не выкладываю.  Конечно, с учетом дня рождения, питание не идеально, но без десерта хотя бы. И с утра я успела отзаниматься  в зале полтора часа, 5 кругов ! Я - молодец ! За неделю минус кило.