Алиса Эро
20.01.2017 21:08

ВАЖНОЕ!!! На начальном весе, МЗР рассчитывает нужное количество калорий в сутки. Вопрос: по мере сни...

ВАЖНОЕ!!! На начальном весе, МЗР рассчитывает нужное количество калорий в сутки. Вопрос: по мере снижения веса надо ли делать перерасчет калорий. К примеру после сброса 5-ти кг?

 3 
 7
Наталья-179 20.01.2017 21:17
заполняйте таблицу вес и измерения, программа сама пересчитывает...
Варвара ВАРИНА 20.01.2017 21:32
Алиса Эро написал:
Вопрос: по мере снижения веса надо ли делать перерасчет калорий. К примеру после сброса 5-ти кг?

Нужно,если у вас например ожирение и вы похудели достигнув ИМТ25.В таком случае нужно внести новый стартовый вес.
До достижения ИМТ 25 делать этого не нужно-нормы существенно не изменяться.
Галин@ 20.01.2017 21:35
ВАРВАРА ВАРИНА, Стартовый не нужно. дневник реагирует на "вес и измерения", на личные данные - нет. 
Nikol_Yva 20.01.2017 21:35
У меня после потери 18 кг верхняя граница опустилась на 9 калорий. Вряд ли это что-нибудь меняет.
Miray Sim 20.01.2017 22:53
Для своего спокойствия можете поменять в личных данных свой вес на актуальный на сегодня.
Людмилка 21.01.2017 08:00
Алиса Эро, когда достигните цнли и поменяете настройку на поддержание, ане похудение тогда можно менять, а пока худеете достаточно заполнять таблицу веса.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги