Всем привет, меня зовут Алиса, мне 24 года, и я уже целый год не ем сладкого, мучного, газированных ...

Всем привет, меня зовут Алиса, мне 24 года, и я уже целый год не ем сладкого, мучного, газированных напитков не пью. Не каких чипсов и сухариков, и прочего. Честно, не страдаю, уже привыкла. Я к этому года 4 шла. И вот постепенно охладела. Весной прошлого, года была на строжайшей диете,( да, на глупой диете, о сбалансированном питание как- то не додумалась, да и подсказать было некому, плюс работа, некогда было узнать чего побольше и нужен был быстрый результат, девушки меня поймут) Но как -то за всем этим,  втянулась в этот рацион так называемой диеты, пока не начались срывы, нервные. Общие ощущения, через три месяца моей диеты, или даже нет, это уже не диета была, а питание фруктами, рисом, овощами, и молочкой. Все, кроме этого я не чего не ела. Ни какого мяса, ни какой рыбы. Ощущения были такие; психи и истерика ежедневно, и слезы. Но даже это меня не заставило прекратить диету. А испугалась я тогда когда у меня посыпались клоками в режиме 24/7 волосы, да так посыпались что словила я алопецию немного.Кожа испортилась, просто жуть. Страшно переживала по этому поводу. Вот теперь уже четвертый месяц восстанавливаюсь. МЗР очень удобен тем, что тут можно посмотреть уровень витаминов и минералов, прям находка, что бы знать если ли недостаток или переизбыток. Думаю к лету все придёт в норму.