Блог
Войти
Anita
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Anita
12.03.2020 12:07
Хотелось бы относиться к тем людям которые могут с...
Хотелось бы относиться к тем людям которые могут с лёгкостью поесть что-то очень калорийное и вовремя остановиться, мне бы эту супер способность
1
4
Светусенька
12.03.2020 12:59
это кажется, что с легкостью, это огромная работа над собой, со своей дисциплиной, захотите, поработайте и у вас получится
Yanito
12.03.2020 13:01
Готовьте строго порционно, не держите высококалорийную за счёт сахаров еду больше чем на одну порцию - это неплохой сдерживающий фактор.
Anita
02.04.2024 15:37
Yanito
, спасибо хороший совет
Anita
02.04.2024 15:39
Светусенька
, я не имела в виду тех кто себя выдросировал, я тех кого на сладкое не тянет совсем, не их это!
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
20
71
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Мы живы, целы. Дом и сад не целы. Стены стоят, око...
10
72
Елена
10-05-2024
Дневник питания за 10.05.2024
Думаю, я заканчиваю подсчёт. Он мне не подходит. З...
7
74
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
4
67
Новые рецепты
Курица в лимонном перце
Автор
Ирина
244.8
22.9
13.7
6.8
6
1
0
ЗАПЕКАНКА ТВОРОЖНАЯ С ГЕРКУЛЕСОМ
Автор
Валерий
211.4
14.8
7.2
21.8
5
2
0
Торт-желе с черешней
Автор
Maiko Sato
137.8
5.2
9.9
6.8
2
2
3
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2024-05-10
Калорийность:
1226 кКал
Витамины и минералы:
87%