Оксана 1972
11.12.2016 09:47

как я прошла пробный 7-дневный курс на этом сайте

На этом сайте я 7 дней. Втянулась и увлеклась. Обнаружила на 8-й день, что таки надо платить за такой чудный ресурс. Моя личная Жаба настаивает на получении социального доступа. Я не готова покинуть такой великолепный сайт. Поэтому выхожу из подполья.
Уже 2 месяца не работаю, дача закончилась, морозы, едой запаслась. Вес необъяснимо скакнул с 112 кг. до 119 кг. 400 гр. Адскими усилиями (не есть после 19.00)) сбросила до 118 кг
Мой вес на первый день занятий на сайте  (03.12.2016) - 117 кг.900 гр.
Мой вес на утро 11.12.2016 - 116 кг. 300 гр.
Никаким спортом не занимаюсь, не работаю, в основном копошусь дома - зима ж.
Первые результаты помимо сброса веса:
1) перестала жаловаться друзьям на необъяснимое потолстение при правильном питании.  Выяснила, что нажирала примерно по 4-5000 кКал в день. И что здоровое питание - это вовсе не отказ от промышленного хлеба и изготовление блинчиков, оладушек и пр. (на соде);
2) уменьшились траты на еду.

 5 
 11
Anastasia Heil 11.12.2016 10:04
Вот так. Сначала брокколи, салатики, а потом жалуемся, почему толстеем от правильного питания.Так держать, будем вместе поправлять фигуру!
Viktor 11.12.2016 10:18
Молодец, что занялись собой! Правильное питание -- это не отказ от вкусностей! Это питание, которое помогает быть сытой, стройной, здоровой и молодой! Удачи Вам! Вы на правильном пути!
Лолошка 11.12.2016 10:42
Продолжайте снижать вес и считать калории. К дачному сезону есть возможно сть скинуть лишнее
Елена Елена 11.12.2016 11:31
молодец! удачи в достижении цели!
Lyuda 11.12.2016 12:13
 
Lulu S 11.12.2016 16:36
Молодец! Успехов Вам! 
Елена 11.12.2016 16:42
Успехов!
Маргарита 11.12.2016 17:08
на соде,ору)
Наталья Natalya 11.12.2016 22:31
Удачи!
Удачи! Впереди еще столько интересного предстоит узнать про себя)
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы