Солнце Ясное
18.03.2017 18:02

Марафон `В лето 2017 с идеальным весом`

Итак, продолжаю марафон. Первая цель достигнута, за 2 недели я сбросила 2 кг. Вес 65 кг! 
Спорта не было, только активная ходьба периодически. Питание обычное, немного урезала рацион. 

Ссылка на начало марафона: http://health-diet.ru/people/user/233588/blog/148486/

Старт:     05.03.17:     67 кг
1 этап (05.03-19.03): 65 кг
2 этап (19.03-02.04): 63 кг
3 этап (02.04-16.04): 60 кг
4 этап (16.04-30.04): 58 кг
5 этап (30.04-14.05): 55 кг
6 этап (14.05-28.05): 53 кг

 1 
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты