Итак, продолжаю марафон. Первая цель достигнута, за 2 недели я
сбросила 2 кг. Вес 65 кг!
Спорта не было, только активная ходьба периодически. Питание
обычное, немного урезала рацион.
Ссылка на начало марафона:
http://health-diet.ru/people/user/233588/blog/148486/
Старт: 05.03.17:
67 кг
1 этап (05.03-
19.03):
65 кг
2 этап (19.03-
02.04):
63 кг
3 этап (02.04-
16.04):
60 кг
4 этап (16.04-
30.04):
58 кг
5 этап (30.04-
14.05):
55 кг
6 этап (14.05-
28.05):
53 кг